«Разрыв цепей: отпускаем людей из прошлого и отслужившие программы

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠:

«Разрыв цепей: отпускаем людей из прошлого и отслужившие программы»

Иногда мы продолжаем жить не своей жизнью -

а жизнью тех ожиданий, которые давно устарели.

Мы удерживаем в своем бессознательном людей,

которые больше не с нами.

Мы помним их фразы, страхи, оценки, «как надо»…

И каждый раз, когда пытаемся идти вперёд - будто что-то тянет назад.

Прикрепляю практику

«Разрыв цепей»,

где мы мягко, но очень глубоко делаем две вещи:

1️⃣ отпускаем людей, к которым всё ещё «привязаны»;

2️⃣ разрываем старые внутренние программы, которые мешают жить свободно.

Практика короткая, но мощная.

Смотрите в удобное время, желательно в тишине.

P.S. эта практика уже была в канале, но с аудиофайлом из другой практики. И это отрывок - задание из практикума «Отношения без иллюзий» 2023 года.

Если откликнется - можете поделиться в комментариях, как ощущается тело после практики

🤍Подписаться | Задать вопрос | Записаться на консультацию

#практика