Зачем психологу нужна супервизия профессиональной идентичности?
1. Чтобы лучше отличать свои психические процессы от психических процессов клиента
Психолог регулярно переживает чувства, которые, если можно так выразиться, не принадлежат ему целиком.
Без супервизии легко начать:
- лечить в клиенте себя;
- злиться "за него";
- бояться "вместо него";
- спасать там, где нужно выдерживать...
Хорошее понимание себя и своей профессиональной позиции помогает отвечать на вопрос "Это сейчас мой аффект или контрперенос?"
2. Чтобы не строить профессию на собственной травме
Многие приходят в психологию не из абстрактного интереса, а из личного опыта боли.
Это нормально. Опасно другое, а именно, застрять там.
Без супервизии травма становится:
- скрытым двигателем выбора клиентов;
- источником "особой миссии";
- оправданием профессионального "всемогущества"...
Супервизия профессиональной идентичности может помочь увидеть свою мотивацию в работе.
4. Чтобы выдерживать нарциссический удар профессии
Психолог постоянно сталкивается с тем, что:
- он не всем помогает;
- клиенты уходят;
- терапия не всегда "даёт результат";
- благодарности может не быть вообще...
Без супервизии это переживает как профессиональная несостоятельность, обесценивание или тайная ярость.
Супервизия даёт место прожить фрустрацию без разрушения идентичности.
4. Чтобы не брать на себя чужую роль
Это практически классика:
- материнский перенос, когда хочется стать клиенту заботливой мамой;
- отцовская власть, когда психолог "знает", как лучше для клиента;
- позиция морального превосходства "я знаю, как правильно".
Понимание, осознавание себя как специалиста позволяет замечать, где забота превращается в контроль, эмпатия - в эмоциональное слияние, интерпретация - в попытку вынести вердикт. И возвращать себе профессиональную позицию.
5. Чтобы не стать заложником своей школы или метода
Идентичность, самоидентификация психолога легко подменяется:
- лояльностью направлению;
- догматизмом;
- страхом "работать не по канону".
Супервизия профессиональной идентичности помогает задуматься: "Это ты так думаешь или тебя так научили?", "Что ты чувствуешь, когда все идёт не по плану?", "Ты как специалист и ты как личность - сколько у вас общего?" и многие другие.
6. Чтобы не эксплуатировать клиентов для подтверждения собственной ценности
Когда идентичность психолога хрупкая, клиенты бессознательно используются как:
- зеркало успешности,
- доказательство нужности,
- источник смысла.
Супервизия профессиональной идентичности может поднимать вопросы зависимости от "хороших кейсов", страх сложных клиентов, избегание невыносимых тем...
Это бывает болезненно, но придаёт больше устойчивости, так как понимание своих слабых сторон и слепых пятен делает психологическую практику более осознанной.
7. Чтобы выдерживать агрессию, зависть и отвержение со стороны клиентов
Клиенты не всегда благодарны. Иногда они обесценивают, атакуют, исчезают, отвергают помощь...
Это часть работы психолога, в норме он это осознает, испытывает ответные чувства и выдерживает их без того, чтобы ужаснуться себе или клиенту. Без понимания своей профессиональной позиции это либо вытесняется, либо отыгрывается.
8. Чтобы не потерять границы между "Я как личность" и "Я как психолог"
Наша профессия легко захватывает всё: мышление, речь, отношения, самоощущение.
Супервизия профессиональной идентичности помогает сфокусироваться на вопросе "Где я живу, а где работаю?" И не растворяться в профессии как в заменителе жизни, не определять себя только через одну идентичность. В противном случае это путь к выгоранию. Или свидетельство неустроенности жизни в целом.
9. Чтобы не превратить устойчивость в броню
Психологи учатся быть устойчивыми. Но устойчивость без рефлексии быстро становится эмоциональной глухотой, цинизмом, отстранённостью...
Супервизия профессиональной идентичности может помочь ответить на вопросы: "Что для меня значит устойчивость и какими средствами я её достигаю?", "Легко ли я выхожу из равновесия во время работы и что меня триггерит?", "Не отчуждаюсь ли я от своих чувств ради сохранения "профессиональной позиции"?"
10. Чтобы замечать моменты профессионального выгорания раньше, чем станет поздно
Выгорание редко начинается с усталости. Чаще - с раздражения, скуки, ощущения бессмысленности, желания "меньше чувствовать".
Супервизия профессиональной идентичности позволяет разглядеть "Это я устал или я больше не понимаю, кто я в профессии?"
11. Чтобы иметь право на сомнение
В культуре "экспертности" сомнение переживается как слабость. Но вообще-то это признак живого мышления. Понимание себя и того, кто ты в этой профессии, позволяет признать и "легализовать" неуверенность, незнание, бессилие и терапевтическое отчаяние. Без этого психолог либо ломается, либо становится догматиком.
12. Чтобы профессия не стала способом избегания собственной жизни
Иногда психолог работает много не потому, что хочет, а потому, что боится одиночества, не умеет строить отношения вне кабинета, где он априори авторитетная фигура, не знает, кто он вне помощи другим, избегает собственных сложных решений.
Супервизия профессиональной идентичности может помочь ответить на вопрос "Что я делаю (или не делаю) со своей жизнью, пока помогаю другим?"
Автор: Вероника Буданцова
Психолог, Супервизор, Динамический терапевт ЛОРП-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru