Наш фитнес-гуру Мария Князева вернулась с каникул и готова нас тренировать! Для возвращения в форму после праздников советует начинать потихоньку: три тренировки в неделю, веса поменьше, зато качество супер! Не забываем спать и вкусно кушать. И помните, мозг в 35 лет вообще лучше всего работает, так что у вас ещё ого-го! 🔗 Подробнее: dmvv.ru 📷 Фото от: lenta.ru 📢 Следите за новостями: dmvv_news
Мария Князева вернулась к тренировкам после праздников в Каролинском институте
Наш фитнес-гуру Мария Князева вернулась с каникул и готова нас тренировать! Для возвращения в форму после праздников советует начинать потихоньку: три тренировки в неделю, веса поменьше, зато качество супер! Не забываем спать и вкусно кушать. И помните, мозг в 35 лет вообще лучше всего работает, так что у вас ещё ого-го!
🔗 Подробнее: dmvv.ru
📷 Фото от: lenta.ru
📢 Следите за новостями: dmvv_news
