Здравствуйте! Сегодня первый день Нового 2026 года и я хочу вас всех поздравить с этим. Какой будет этот предстоящий год зависит во многом от вас. Если вы к чему то стремитесь, мечтаете о чём то - надо действовать! Да- да, нужно применять силу, работать над этим, откинув лень, ну и верить в себя. Если вы хотите, чтобы этот год прошёл снова так же, без эмоций, блеска, своих же оваций, а может, оваций других людей в отношении вас - дерзайте! Хватит существовать, пора жить и побеждать. Подумайте, хотите ли вы ещё один год потратить на тоже самое? Бросайте вредные привычки, копите здоровые. Это же так здорово! А тяжело только первое время, потом привыкаешь и наслаждаешься своим путём, целью.
Желаю всем крепкого здоровья, это самое главное и без него никуда. Счастья, благополучия, любви близких вам людей и просто отличного настроения на весь год! Всё получится, свершится!
В этот месяц мне удалось скинуть 1.250 и мне не стыдно, что мало. Ну вот такая я, мой путь и мой застарелый, пятидесятилетний жир.
Мне исполнилось 50. Вы знаете, такое ощущение, что возраст - это всего лишь цифра, не более. Душа по прежнему молодая и вообще, мне хочется летать, танцевать и совершать подвиги. Мне 50, но ощущается как 25.
Даже в 30 и 40 лет у меня не было такого. Слава Богу за всё!!!
От самого человека многое зависит. Вы сами делаете свою жизнь интереснее. Так же надо понимать, что если у нас есть дом, одежда, еда и что вы просто спите по ночам - вы счастливый человек. Вы можете обнять родного человека, купить себе всё, что нужно, сходить погулять - это очень много! У вас есть работа - счастье. Если для вас кто-то что-то делает - это подарок. Любое движение другого человека в вашу сторону - очень дорогого стоит. Подумайте над своей жизнью, может кто-то мечтает о такой жизни!)
По поводу моего канала. Пишу редко, потому что мусолить тему похудения я долго не могу и всё уже сказано не один раз. Писать раз в месяц - так себе хобби. А писать о себе я не особо люблю. Подумываю о закрытии канала. Но я не сдамся, если уйду отсюда. Я так же буду идти к цели и приводить себя в порядок. Скинуть 10 кг - хорошая мотивация для дальнейшего развития себя. Почти десятка позади!
Мечтаю о лете, чтобы бегать по стадиону. Прям представляю себя в новых кроссах, красивых лосинах. Я полюбила свой бег. Именно свой, в котором мне комфортно.
Дома занятий никаких нет, хотя купила майку с шортами, в которых мне смешно, потому что я достаточно полная для такой одежды и кожа оставляет желать лучшего.
Я записала ведь и упражнения какие буду делать и шарик массажный для ступней купила, но ничего этого не делаю. Хочу именно на улицу, на стадион. Дома не могу заниматься. Да и зимой ведь снег разгребаю с мужем хожу на садиковской территории. В этом году снега не так много, но хватило нам поработать.
А привычка пить горячую воду два раза день мне прям зашла. Типа она растворяет жир... 😁
Вот и первый день нового года,
Вот и чудо свершилось уже…
И неважно, какая погода
В этот день, пусть у вас на душе
Будет ясно – без стуж и метелей,
Будет мягкий и ласковый свет…
Вот ещё мы рубеж одолели
На своём протяжении лет.
Елка тихо мерцает огнями,
Создавая волшебный уют…
И сегодня, и целый год с вами
Пусть лишь добрые мысли живут,
Все невзгоды становятся пылью,
И в мелькающих дней череде
Шелестят рядом ангела крылья,
Не давая случиться беде.