Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ”±Π’ΠΠš Π’ΠžΠ–Π• ΠœΠžΠ–ΠΠž

На ΠœΠ°Π»ΡŒΠ΄ΠΈΠ²Π°Ρ… я ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° сСбС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π΄Π°, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ - Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π² я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ сСгодня открывая Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ пластинку, я поняла Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ с ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ возвращСния Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.πŸ˜‰ Π­Ρ‚ΠΈ 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ быстро. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ осознаний. И самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, для мСня, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ сСбя ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психолог, психотСрапСвт - это слишком ΡƒΠ·ΠΊΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я дСлаю. И послСдний Π³ΠΎΠ΄, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ большС, я Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° - ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ сСбя ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ людям ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС. Для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ - всС просто. А Π²ΠΎΡ‚ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ людьми Π±Ρ‹Π»ΠΎ слоТнСС. Иногда Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ - психолог? ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚? Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚? Π­Π½Π΅Ρ€Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚? ВСлСсный Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚? И Π΅Ρ‰Π΅, Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚, Π΄ΠΏΠ΄Π³, расстановки, access… Π― ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ большС Ρ‡Π΅ΠΌ эти опрСдСлСния. И эта ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ - ΠΌΠ½Π΅ стало понятно. Π― спСциалист ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ΠΈΠΆΡƒ ваш ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π», Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³

πŸ”±Π’ΠΠš Π’ΠžΠ–Π• ΠœΠžΠ–ΠΠž

На ΠœΠ°Π»ΡŒΠ΄ΠΈΠ²Π°Ρ… я ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° сСбС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π΄Π°, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ - Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π² я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ сСгодня открывая Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ пластинку, я поняла Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ с ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ возвращСния Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.πŸ˜‰

Π­Ρ‚ΠΈ 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ быстро. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ осознаний. И самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, для мСня, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ сСбя ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психолог, психотСрапСвт - это слишком ΡƒΠ·ΠΊΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я дСлаю. И послСдний Π³ΠΎΠ΄, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ большС, я Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° - ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ сСбя ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ людям ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС. Для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ - всС просто. А Π²ΠΎΡ‚ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ людьми Π±Ρ‹Π»ΠΎ слоТнСС.

Иногда Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ - психолог? ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚? Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚? Π­Π½Π΅Ρ€Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚? ВСлСсный Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚? И Π΅Ρ‰Π΅, Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚, Π΄ΠΏΠ΄Π³, расстановки, access…

Π― ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ большС Ρ‡Π΅ΠΌ эти опрСдСлСния.

И эта ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ - ΠΌΠ½Π΅ стало понятно.

Π― спСциалист ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ΠΈΠΆΡƒ ваш ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π», Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свой рост Π² любой сфСрС.

Π― Π½Π΅ сразу ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° ΠΊ словам.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ происходит Π΄ΠΎ слов.

Π― Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ с Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈΒ», с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ вас «историями».

Π― Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ стоитС Π½Π΅ Π½Π° своём мСстС β€” Π² систСмС, Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π² бизнСсС, Π² ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

Когда мСсто возвращаСтся,

напряТСниС ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ само ΠΈ ситуация мСняСтся.

Π‘Π΅Π· Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Π· усилий.

Π”Π°Π²Π°ΠΉ вновь Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, мСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Зоя ГСрасимСнко.

Π― спСциалист ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ - систСмный психотСрапСвт.

⭐️Если Π²Π°ΠΌ откликаСтся ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния Β«2025Β» ΠΈ я Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΡŽ Π²Π°ΠΌ Π³Π°ΠΉΠ΄ знакомство с ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚.

Π― Π½Π΅ для всСх, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ измСнСниям. ΠŸΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ - это Π½Π΅ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅.

@zoyagerasimenko