КАК СПРАВИТЬСЯ С ФИНАНСОВОЙ ТРЕВОГОЙ ИЗ-ЗА ПОДАРКОВ
Декабрь умеет считать деньги лучше любого бухгалтера.
Вы заходите в магазин «просто посмотреть» — и кошелёк уже начинает тихо плакать.
В голове крутится список: родителям, детям, друзьям, коллегам… и ещё «надо что-нибудь достойное».
🔥 Финансовая тревога в праздники многим знакома.
Это страх оказаться хуже других.
Подарить «мало», «не так», «не на уровне».
Важно помнить, что Новый год — просто праздник.
И любовь не измеряется ценниками.
🎁 Мы часто путаем подарок с доказательством своей ценности.
Будто дорогая коробка может сказать за нас: «я хороший, меня можно любить».
Но это очень утомительная роль, каждый год подтверждать себя банковской картой.
Попробуйте в этом декабре сменить фокус.
Не «сколько я потрачу», а «что я хочу передать».
❄️ Иногда это внимание, забота, время.
Даже смешная мелочь, от которой станет хорошо, а не стыдно.
🔔 Полезный ориентир:
если после покупки подарок радует только других, а вас оставляет с тревогой, скорее всего цена была слишком высокой. Не для кошелька, а для психики.
Новый год не становится моментом, когда нужно доказывать свою состоятельность.
Это момент, когда можно выбрать бережность.
К себе в первую очередь.
🙏 Пусть в этом году подарки будут не «чтобы не хуже», а душевными и искренними.
И тогда праздник не разорит вас ни финансово, ни эмоционально.
Автор поста: Семейный психолог, нейропсихолог Альмира Ларина
