На Дон пришёл грипп. Давно у нас не было эпидемий – трудно сказать, как в этом году будут развиваться события.
Так или иначе – эпидпорог уже превышен в разных возрастных группах, а похолодание не добавит здоровья: температура воздуха сейчас практически идеальна для циркуляции вирусов ОРВИ и гриппа.
Кто-то сделал прививку – уже хорошо. У кого-то сильный природный иммунитет. Кто-то в прежние годы уже болел разновидностями А (H3N2). Однако грипп мутирует. К тому же добавляются и другие вирусы. Надо сказать, что и ковид никуда не делся. В общем, целый букет.
Вчера мы рассказывали о том, что гонконгский грипп пришёл в Ростовскую область – школы и детсады частично уходят на карантин.
Нынешний вирус уже назвали стремительным и гриппом-«пятидневкой» - заражение происходит едва ли не молниеносно.
Переболевшие из других регионов рассказывают, что болезнь характеризуется температурой под 40, болью в глазах, сухостью губ, идёт кровь из носа, постоянно бросает в пот. Даже по прошествии острой фазы две недели сохраняются кашель, слабость и тошнота, а вся еда кажется пересоленной.
Есть и ещё одно довольно странное осложнение - потеря слуха на одно ухо: при гонконгским гриппе инфекция распространяется по ушной полости, что приводит к её воспалению и временной потере слуха. При осложнениях это может затянуться на несколько месяцев.
Мы попросили к.м.н., оториноларинголога Елену Селютину рассказать, что делать, чтобы уберечься от болезни.
Вот её рекомендации:
- ведите здоровый образ жизни;
- соблюдайте режим сна и отдыха;
- избегайте мест скопления людей;
- в коллективах, в общественном транспорте носите лицевые маски – меняйте их каждые 2-3 часа;
- чаще мойте руки, не прикасайтесь к лицу немытыми руками;
- проветривайте помещения, проводите влажную уборку ежедневно;
- питайтесь регулярно и качественно, больше двигайтесь.
Если же вы всё же заболели, не становитесь сами разносчиком инфекции, не занимайтесь самолечением – обратитесь за помощью к врачу!
Иллюстрация сгенерирована ИИ