? Очень частая ситуация. Вы готовитесь. Вы знаете тему. Вы понимаете, что хотите сказать. Но в момент выхода: — слова будто стираются — мысль обрывается — появляется ощущение пустоты в голове И самое неприятное — вы сами понимаете, что можете лучше, но не получается показать свой уровень. Здесь есть важный момент, который редко озвучивают. Проблема не в подготовке. И не в знаниях. Когда на вас смотрят люди, мозг переключается из режима «передавать» в режим «выжить и не облажаться». В этом режиме: — память работает хуже — речь становится рваной — тело зажимается И сколько бы вы ни учили текст — это не спасает. Решение не в том, чтобы готовиться ещё больше. Решение — научиться выходить из режима защиты прямо во время выступления. Именно с этим мы будем работать на практике. 👉 16 января в 19:00 вебинар «Как не бояться сцены». Если вам знакомо это состояние и вы хотите научиться держать себя в моменте — пишите «СЦЕНА» в комментариях или в личные сообщения, я пришлю все подробн