Утро после больничного: когда спина болит, а мозг уже уволил тебя с работы
Утро. Спина всё ещё ноет. А в голове — тревога бурлит, будто чайник на плите:
— Что, если опять «заклинит»?
— Что, если станет хуже?
— Что, если… да что угодно?!
Вчера — весь день и вечер — я мысленно уже лежал в гипсе.
Сегодня — снова в плену «если».
А ведь ничего-то ещё не случилось!
Просто мозг, как заведённый, прокручивает апокалипсис:
→ опять больничный,
→ начальник нахмурится,
→ уволят,
→ придётся жить на воде и муке
(в Питере это даже звучит как панк-рок).
А потом включаю рациональность
— Ну и что? Уволят — найду другую.
— Денег нет — переживу. Месяц-два точно протяну, а там либо новая работа, либо вахта. Да, условия — не отель, зато квартиру на время не снимать.
И знаете, как только пишу это — сразу легче становится.
Словно выжал «сброс тревоги» на пульте управления мозгом.
Главное — не то, что может случиться, а то, что я с этим сделаю
Да, если «заклинит» — я буду действовать.
А если не заклинит? Отработаю пару дней, доживу до новогодних выходных — и за это время спина точно придет в себя.
Все болезни, как известно, выздоравливают сами — особенно под ёлкой 🎄.
Наш мозг обожает строить катастрофы из пустого места
У меня так всегда: заранее нахожу миллион подводных камней — и замираю на берегу, боясь даже мокрых ног. Иногда всё-таки решаюсь — и иногда получается, а иногда нет.
Но вот в чём дело: неудачи — это не провал, а признак движения.
Если всё всегда идеально — скучно ведь!
(Хотя у меня, честно, такого счастья ещё не было — чтобы «раз за разом всё получалось» 😅.)
Когда-то после армии я жил без страхов
После прыжка с тарзанки (а я, между прочим, боюсь высоты!) полгода чувствовал себя неуязвимым:
«Если прыгнул тогда — справлюсь с чем угодно».
И правда — всё шло легче.
Потом это состояние улетучилось. Пытался вернуть:
— прыгал снова,
— катался на безумных аттракционах,
— даже на парашюте за катером болтался…
Не сработало.
Но сейчас это не важно. Важно — здесь и сейчас
Статью дописал.
Тревожную «кашу» в голове регулярно помешивал — не подгорела.
Значит, пора покушать… и идти на работу. Впервые за десять дней.
Спина ноет.
Но я иду.
P.S. Если вы тоже сегодня «идёте, хотя ноет» — вы молодец. Иногда самое важное — просто сделать шаг. А остальное — приложится. 🎄