- А когда ты уже выйдешь замуж?
- Детей когда собираешься рожать, часики то тикают?
- Да какой там свой бизнес, иди как все работай.
Не так-то просто избавиться от стереотипов и установок, сопровождающих нас годами равнения на чужое вылезанное женское счастье:
«Был бы милый рядом, да ещё и мачо или гардероб сплошь из «Гуччи», а квартира где-то в небоскребах Дубая и чтоб тачка с номерами XXX»🙈
Смотря на других, мы где-то осознано, а где-то бессознательно, начинаем выстраивать чужие фасады «счастливой» женщины.
Женское счастье — это как набор генов, у каждого свой🧬
1. Чувствовать и улавливать все моменты, где именно ты довольна, радостна, по-детски открыта и довольна.
Только ты можешь знать, как надо тебя любить!
НАЧНЕМ ДЕЙСТВОВАТЬ:
ПРАКТИКА
🟡Что люблю Я?☝🏻
Возьми ручку и просто составь свой список.
Как пример будет написан мой, а у тебя будет что-то своё:
-Гулять по берегу моря, когда солнце коснулось горизонта.
-Дышать горным воздухом, попивая горячий глинтвейн.
-Смотреть на «языки» пламени костра, завернувшись в плед с бокальчиком вина😉
- Делать обвертвания и массаж с маслами.
- Кушать шашлык на природе «без сервировки», расстелив на траве покрывало
Список может пополниться (и это будет здорово), главное, что все так, как нравится именно тебе!
Прямо сейчас я предлагаю сделать
ЕЩЕ ОДНУ ПРАКТИКУ «Женское счастье»:
«МОЕ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ — это...»
Соберите свои ресурсные воспоминания, выявите уникальные мелочи. Отвечая на вопросы, отслеживайте свое состояние.
1.Что меня мотивирует?
2.Что мне интересно?
3.О чем я люблю говорить часами?
4.Как меня надо любить мужчине?
5.Что меня воодушевляет в общении с детьми?
6.Как мне хочется получать внимание и поддержку от родителей, коллег , родных?
7.Что меня вдохновляет когда я нахожусь одна?
8.Чем я больше всего люблю заниматься и с кем?
9.Чтобы мне хотелось иметь в своей жизни?
10.Когда мне надо себя поддержать, что я делаю?
11.Что я ощущаю?
12.С какими людьми мне нравится общаться и где чаще всего я с ними встречаюсь?
13.Что я сама себе могу создать из перечисленного в настоящем, уже сейчас, завтра?
ВАЖНО!
После практики отследите своё состояние до/после.
Помните, что если саботажник внутри вас говорит, что это «ну на фига…» - не ведитесь, а
хитро обыграйте:
«мы только попробуем»😉
Может не сразу получаться из-за защитных реакций, но вы можете выбрать как действовать.
Переведите фокус внимания, улыбнитесь себе, поблагодарите даже за то, что даете себе возможность — это реально важно !💕
Помните, что вы реально можете сделать себя счастливой! 😍
Забирай практики для себя и поделись с девчонками, а я с радостью приму ❤️
Выйти из замкнутого круга поиска и разочарований — книга «Вселенная моих мыслей»