Декабрь. Все обсуждают, кто куда летит на праздники. Таиланд, Вьетнам, Бали. Друзья скидывают фотки отелей. А ты понимаешь — опять Новый год дома.
Потому что лететь. Потому что далеко. Потому что восемь часов в этой штуке.
Летом ты ещё как-то собирался. Турция — три часа. Сочи — два. Закрыл глаза, вцепился в подлокотники — и посадка. Но зима — это другое.
Почему зимой страх сильнее
Расстояния. Тёплые места зимой — чертовски далеко. Не два часа до Анталии. Девять до Таиланда. Десять до Доминиканы.
Короткий перелёт — "Полтора часа, как две серии сериала. Досижу." Девять часов — логика ломается. Девять часов заперт. Без возможности уйти.
Ты думаешь, боишься турбулентности. Или отказа двигателя. Но статистику знаешь. Самолёт — самый безопасный транспорт. Вероятность ДТП в десятки раз выше.
Помогает это знание?
Нет. Потому что дело не в статистике. Дело в том, что ты не можешь выйти. Замкнутое пространство, из которого не выбраться. Чем дольше полёт — тем дольше в западне.
Зимние перелёты — почти всегда ночные. Вылет в два ночи. За окном чернота. Днём видно горизонт, облака. Ночью — пустота. И эта пустота заполняется твоими мыслями.
Плюс погода. Обледенение. Снег в аэропорту. Задержки. Каждая задержка — часы тревоги: "Почему не вылетаем?"
Цена, которую ты платишь
Друзья каждый январь — пляжные фото. Загорелые, счастливые. А ты из квартиры, где минус пятнадцать.
Может, партнёр листает отели. Вздыхает и закрывает вкладку — знает, ты не полетишь. Молчаливое разочарование.
Или работа. Конференция в Дубае. Проект с международной командой. Повышение. И ты отказываешься.
Сколько заплатил за отменённые билеты? Один клиент сказал: "Спонсирую авиакомпании — покупаю и не лечу."
Почему ничего не помогает
Феназепам? Ватный, но страх никуда.
Алкоголь? Сто грамм. Потом ещё. Потом похмелье к страху в придачу.
Статьи про безопасность? Ролики? И что — полегчало?
Потому что лечишь симптом, не причину. Страх — верхушка айсберга. Под ней — что-то из прошлого. Первый неудачный полёт. Или вообще не про самолёты — про контроль, про доверие.
Когда находишь настоящую причину и прорабатываешь — страх исчезает. Не прячется. Исчезает.
Следующая зима может быть там, где тепло, море, пальмы. Вопрос — готов перестать откладывать?
И если ты боишься летать, то...
Настало время справиться со страхом. Ведь страх лишает тебя возможности путешествовать туда, куда бы тебе хотелось (да да, это те места, куда не добраться на поезде или машине). Ты не можешь получить более лучшую работу или же ты теряешь клиентов (например, если тебе нужно летать на встречи в другие страны или города). Ты лишаешь себя возможности встречаться с близкими и друзьями, которых так давно не видел (или тех, с кем хотелось бы познакомиться)... это можно долго перечислять.
Но вот что я предлагаю:
Для начала мы с тобой познакомимся без обязательств по видео связи в зум. Это короткий звонок на 20-30 минут, в ходе которого я разберу конкретно твою ситуацию и к концу встречи озвучу тебе четкий и конкретный план как тебе перестать бояться.
После того как я тебе озвучу это ты предстанешь перед выбором:
– продолжить решать проблему самостоятельно, в том числе и используя мой план (а равно тратить годы жизни на то, чтобы оставить страх полета навсегда, как это и продолжалось долгие годы).
– или же мы дальше с тобой пойдем вместе и избавим тебя от паник.
И если ты выберешь первый вариант, то я все пойму, мы с тобой любезно попрощаемся... просто напросто я не твой специалист.
Но а если же тебе понравится мой план, лично я и подойдет метод, то тогда тебя ждет следующее:
– Плотный месяц работы над твой проблемой. А это 4 видео встречи на которых найдем и уберем триггеры и которые заставляют тебя отказываться от полетов. Один за одним. Все то, что вызывает весь неприятный аттракцион ощущений и мыслей. Между встречами простые домашние задания, которые ускорят достижение результата.
– После первой встречи ты почувствуешь изменения и приятные ощущения в теле. И возможно, тебе даже захочется сразу запрыгнуть в такси и поехать в аэропорт... твой страх и тревога начнут отступать, а негативных мыслей в голове станет меньше.
– По итогу 4 встреч, страха не будет и ты сможешь с наконец-то получить удовольствие от полета.
– На финальной встрече, взглянув на себя ту, которая не боится, ту, которой больше не стыдно за то что ей страшно было при людях (а вдруг я кого-то напугаю... или что обо мне подумают?)... А еще у тебя больше не будет возникать чувство вины. Ведь раньше твои друзья на тебя рассчитывали, а ты сливалась от поездки в последний момент.
Еще раз повторюсь, между нашими встречами я буду выдавать простые, но обязательные к выполнению домашние задания. Они будут ускорять нашу работу и усиливать твой прогресс.
Помимо этого я буду на связи на протяжении всей нашей работы, что предоставляет тебе возможность написать мне в любой экстренной ситуации.
А теперь о гарантиях: Я настолько уверен в своем подходе и методах, которые используют, что могу заплатить тебе штраф в размере 5.000₽ за потраченное время, если после шести рабочих встреч ты не почувствуешь изменения.
Теперь пришло время решить, хочешь ли ты избавиться от страха или нет! Пиши «консультация» мне в телеграм. Просто нажми ниже на ссылку.
–> КОНСУЛЬТАЦИЯ <–
Но если ты сейчас не готов работать, то подпишись в телеграм-канал нажав на ссылку.
Там я публикую отзывы и результаты клиентов. Рассказываю еще больше о проблеме и то, что можно сделать в моменте, чтобы облегчить свое состояние.
–> Подписаться на телеграм <–
