иногда бывает полезно, потому что так можно увидеть истинный расклад.
1. Сначала вы можете увидеть, сколько шума создавали другу другу через мелкие бытовые упреки, раздражение и недовольство. Тишина показывает, что большая часть ваших конфликтов про усталость, а не про чувства, потому что вы были выжаты.
2. Можно увидеть собственную эмоциональную зависимость, о которой вы могли и не знать, потому что она выражалась в том, что вы пытались нести ответственность за чувства своего партнера, пытаясь его осчастливить. Только на расстоянии можно заметить всю заботу и вклад в отношения, потому что уже привыкли к ней и начали воспринимать как данность.
3. На расстоянии можно увидеть, что вы не говорили о том, что болит, а разменивали свои обиды на разговоры о мелочах, потому что обиды, как раз, показывали обесценивание значимого. Один накапливал усталость, а другой - непонимание. В паузе можно наконец-то снизить накал эмоций и увидеть суть, истинные причины, а не только их последствия.
4. Во время паузы в отношениях можно найти сначала себя, а потом увидеть друг друга по-настоящему, без мишуры своих ожиданий и переноса внутренних травм и паттернов. Например, один может отказаться быть вечным спасателем, а другому надоест проявляться как жертва, а это значит отказаться от контроля и перейти к взаимному доверию.
Раздельная жизнь на какой-то период времени может показать вас настоящих друг другу, она разрушает все иллюзии о том, что итак все нормально.
5. Любовь не всегда нуждается в постоянной близости и бесконечном взаимодействии, потому что иногда она нуждается в пространстве, дистанции и восстановлении в этот период. Это не убивает отношения, когда в них есть любовь, потому что она либо есть либо ее нет и третьего не дано.
Отношения разрушаются из-за того, что в них нет контакта с другим человеком, потому что вы видите не его, а проекции собственных травм и ожиданий, которые переносите на другого человека, пытаясь подогнать его под свои ожидания. Если после отдельного проживания вы осознаете эти истины, то ваши отношения станут намного ценнее, чем вы думали, вы научитесь говорить о своих желаниях друг другу, а не ждать молча, когда другой догадается.
Вы научитесь идти друг другу навстречу, а не убегать друг от друга в свои иллюзии и бесконечные ожидания, что все само по себе наладится. Вот поэтому, чтобы сохранить отношения необязательно держаться друг за друга изо всех сил, а можно дать дать друг другу воздух и дистанцию для осознания истинных желаний и потребностей.
Подписка на Дзен Премиум поможет вам получить практические рекомендации для разрешения проблем в отношениях с собой и близкими, вы сможете наладить свои отношения с финансами, также вы научитесь понимать свои состояния и исцелять их, потому что под каждой публикацией есть соответствующая практика.
Мой канал в Telegram - Любовь в моментах содержит простые истины, которые подарят радость и любовь.
В моем частном Telegram-канал «Путь к себе - практики» есть более 200 практик, которые помогут вам реализовать полученные знания в своей жизни.
Telegram-канал "Все о любви к жизни" поможет вам обрести поддержку и вдохновение, благодаря чему вы сделаете свою жизнь лучше.
Моя первая книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" откроет значение простых истин, которые актуальны в настоящее время.
Вторая моя книга называется «Поток. Как стать творцом своей реальности», она подскажет вам истинный путь к себе и научит создавать свой новый мир.
Отзывы на мои статьи и книги, а также информацию обо мне вы можете почитать здесь.
Елена Макошь
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы находите здесь для себя.