Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

К себе бережно! Три оси: ось энергии, ось отношений, ось задач

Предприниматель всегда находится в режиме многозадачности. Каждый день перед ним лежит длинный список задач, которые он должен решить. 24 часа и 365 дней в году предприниматель занимается решением задач, без выходных и отпуска. Бизнес затягивает предпринимателя своим стремлением победить, именно это мотивирует людей годами разгребать проблемы, список которых никогда не заканчивается: конкуренты снизили цены, чиновники повышают налоги, команда не справляется. Каждую минуту в голове предпринимателя звучат вопросы, о том, как решить ту или иную проблему, эти голоса не оставляют даже ночью, и ты не можешь заснуть, пытаясь отыскать правильное решение. Бессонные ночи становятся привычным делом, также, как и 12тичасовой рабочий день, 6тидневная рабочая неделя. Бизнес и правда затягивает, кажется, что еще чуть поднажму и все проблемы будут решены. Я знаю о чем говорю, все это происходило со мной. Я знаю, чем к чему это приводит. Выгорание подкрадывается незаметно, в один прекрасный момент

К себе бережно! Три оси: ось энергии, ось отношений, ось задач.

Предприниматель всегда находится в режиме многозадачности. Каждый день перед ним лежит длинный список задач, которые он должен решить. 24 часа и 365 дней в году предприниматель занимается решением задач, без выходных и отпуска.

Бизнес затягивает предпринимателя своим стремлением победить, именно это мотивирует людей годами разгребать проблемы, список которых никогда не заканчивается: конкуренты снизили цены, чиновники повышают налоги, команда не справляется. Каждую минуту в голове предпринимателя звучат вопросы, о том, как решить ту или иную проблему, эти голоса не оставляют даже ночью, и ты не можешь заснуть, пытаясь отыскать правильное решение.

Бессонные ночи становятся привычным делом, также, как и 12тичасовой рабочий день, 6тидневная рабочая неделя. Бизнес и правда затягивает, кажется, что еще чуть поднажму и все проблемы будут решены.

Я знаю о чем говорю, все это происходило со мной.

Я знаю, чем к чему это приводит.

Выгорание подкрадывается незаметно, в один прекрасный момент ты оказываешься «парализованным», ничего не трогает, ни список проблем, ни сам бизнес, ни даже родные и близкие, внутри вакуум, ты ходячий овощ.

Желание победить любой ценой – это была моя проигрышная стратегия.

Я поняла, что приоритеты необходимо расставлять по-другому.

Самое главное в моей жизни – это я сама, если меня не будет, то уже все остальное станет не важным для меня, а значит: К СЕБЕ БЕРЕЖНО!

Общество, в котором я росла учило нас жертвовать собой на благо других. Многие помнят фразу: «Я – последняя буква в алфавите», она красной стрелой летела, когда ты имел наглость заявить о своих желаниях. Надо сказать, что у них хорошо получилось, и я задвинула себя на последнее место, отдавая все силы на благо бизнеса.

И вот в моей жизни новая стратегия.

Нет, я не сама ее придумала, я взяла ее у Татьяны Мужицкой:

Три оси:

1️⃣ Первая – ось энергии, обеспечить себя энергией в достаточном количестве.

Ничего не делать пока уровень моей энергии не будет на 10 балов из 10ти.

К себе бережно – это значит не тратить себя, следить за своим состоянием, приступать к делам только из ресурсного состояния.

Ничего не случиться, пока я буду наполнять себя энергией, но всякая задача будет решена наилучшим способом из ресурсного состояния.

2️⃣ Вторая – ось отношений. В этом Мире я не одна, любая задача лучше решается, когда ты находишься в команде единомышленников, поэтому, прежде чем бросаться на амбразуру, будет на пользу выстроить отношения со всеми, кто меня окружает. Такая позиция очень сильно облегчает жизнь.

3️⃣ Третья – ось задач. Только третье место занимает решение задач, я уверена, что именно здесь ей место. Из этой позиции все задачи будут решаться быстро и легко.

Вот моя новая стратегия. Я начинаю ее внедрять, и очень надеюсь, что она поможет мне сохранять ресурсное состояние, из которого я смогу легко и радостно достигать своих целей.

Берегите себя, вы у себя самое ценное!