К себе бережно! Три оси: ось энергии, ось отношений, ось задач.
Предприниматель всегда находится в режиме многозадачности. Каждый день перед ним лежит длинный список задач, которые он должен решить. 24 часа и 365 дней в году предприниматель занимается решением задач, без выходных и отпуска.
Бизнес затягивает предпринимателя своим стремлением победить, именно это мотивирует людей годами разгребать проблемы, список которых никогда не заканчивается: конкуренты снизили цены, чиновники повышают налоги, команда не справляется. Каждую минуту в голове предпринимателя звучат вопросы, о том, как решить ту или иную проблему, эти голоса не оставляют даже ночью, и ты не можешь заснуть, пытаясь отыскать правильное решение.
Бессонные ночи становятся привычным делом, также, как и 12тичасовой рабочий день, 6тидневная рабочая неделя. Бизнес и правда затягивает, кажется, что еще чуть поднажму и все проблемы будут решены.
Я знаю о чем говорю, все это происходило со мной.
Я знаю, чем к чему это приводит.
Выгорание подкрадывается незаметно, в один прекрасный момент ты оказываешься «парализованным», ничего не трогает, ни список проблем, ни сам бизнес, ни даже родные и близкие, внутри вакуум, ты ходячий овощ.
Желание победить любой ценой – это была моя проигрышная стратегия.
Я поняла, что приоритеты необходимо расставлять по-другому.
Самое главное в моей жизни – это я сама, если меня не будет, то уже все остальное станет не важным для меня, а значит: К СЕБЕ БЕРЕЖНО!
Общество, в котором я росла учило нас жертвовать собой на благо других. Многие помнят фразу: «Я – последняя буква в алфавите», она красной стрелой летела, когда ты имел наглость заявить о своих желаниях. Надо сказать, что у них хорошо получилось, и я задвинула себя на последнее место, отдавая все силы на благо бизнеса.
И вот в моей жизни новая стратегия.
Нет, я не сама ее придумала, я взяла ее у Татьяны Мужицкой:
Три оси:
1️⃣ Первая – ось энергии, обеспечить себя энергией в достаточном количестве.
Ничего не делать пока уровень моей энергии не будет на 10 балов из 10ти.
К себе бережно – это значит не тратить себя, следить за своим состоянием, приступать к делам только из ресурсного состояния.
Ничего не случиться, пока я буду наполнять себя энергией, но всякая задача будет решена наилучшим способом из ресурсного состояния.
2️⃣ Вторая – ось отношений. В этом Мире я не одна, любая задача лучше решается, когда ты находишься в команде единомышленников, поэтому, прежде чем бросаться на амбразуру, будет на пользу выстроить отношения со всеми, кто меня окружает. Такая позиция очень сильно облегчает жизнь.
3️⃣ Третья – ось задач. Только третье место занимает решение задач, я уверена, что именно здесь ей место. Из этой позиции все задачи будут решаться быстро и легко.
Вот моя новая стратегия. Я начинаю ее внедрять, и очень надеюсь, что она поможет мне сохранять ресурсное состояние, из которого я смогу легко и радостно достигать своих целей.
Берегите себя, вы у себя самое ценное!
