! Она сразу завоевала сердца наших подписчиков, попробуйте и вы 🪄🙌🏼 Ссылка на тренировку VK Ссылка на тренировку Rutube Ссылка на тренировку YouTube ⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки, не забывать про растяжку после силовых и обязательно (!) помнить про восстановление после тренировок