Многие люди выглядят вполне успешными. Строят карьеру, растят детей, при этом они чувствуют себя, скорее, детьми или подростками, но не взрослыми.
Они общаются с людьми того же возраста, но не чувствуют с ними ничего общего. Они как будто играют роль взрослых, иногда вполне успешно, но на самом деле ощущают себя «как в свои лучшие 18». Проще говоря, застряли в детстве, хоть и неплохо отыгрывают социальную роль взрослого человека.
Причина этого - в невозможности сепарироваться (отделиться) от родителей.
❗️Важно: для сепарации от родителей недостаточно перестать зависеть от них эмоционально, психически или материально. Можно вообще не общаться, но так и не отделиться.
Например, вы повторяете их стратегию поведения и относитесь к селе так же, как и они.
Человек чувствует себя взрослым, когда идентифицирует себя со взрослой фигурой. Но для этого нужно отодвинуть на второй план свою детскую идентичность. Если человеческими словами, то необходимо навсегда попрощаться с детством и осознать, что оно никогда не вернётся.
Чтобы ощутить себя полноценной и отдельной личностью, нужно выйти из слияния с родителями.
Далеко не все готовы оставить свою детскую часть. Почему?
Младенец находится в симбиотической связи, то есть ощущает себя частью матери. Если в это время мама не может дать безопасность и удовлетворить психоэмоциональные потребности, то нарушаются процессы «сепарации и индивидуации». Внутренний страх потери и одиночества заставляет человека фиксироваться на этой стадии.
Человек зацикливается на своем прошлом и не может двигаться вперед вместе со своей социальной ролью: то есть телом и статусом он уже 40-летний мужчина, исполнительный работник и отец, а в душе все ещё не выросший мальчик.
Карьера и внешний успех - это далеко не всегда про ощущение собственной зрелости
Главное в терапии - дать движение тем процессам, которые остановились еще в далеком прошлом.
Кроме того, значение имеют преследующие этапы развития его личности и отношения не только с матерью, но и с отцом.
Если родители не могут дать ребёнку безопасность и научить постепенно отдаляться от них, чтобы жить своей жизнью, то эта личность не будет психически развитой.
Что происходит с человеком, который только выглядит взрослым, но продолжает ощущать себя ребёнком?
📌до инфернального ужаса боится потерять любовь
При этом считает сепарацию от родителей считает предательством и сознательным отказом от безусловной любви.
📌боится одиночества
«Если я начинаю быть отдельной личностью, не сливаясь с родителями, я остаюсь один, без помощи и в пустоте».
📌нет внутренней опоры
Не сформирован поддерживающий внутренний голос. Не на что опереться, поэтому человек нуждается в одобрении и безусловном принятии родительских фигур.
📌боится любых конфликтов и отвержения
Мир воспринимается через призму родительских отношений, которые и являются всем миром.
Если родители рассерженны - это несет ребёнку нешуточную угрозу. Поэтому человек, застрявший в слиянии, предпочитает промолчать, замять, лишь бы не огорчать взрослых.
Терапия с психологом направлена на постепенное формирование взрослой идентичности, то есть её цель - помочь человеку стать менее зависимым и более цельным, а ещё самостоятельным.