Zefiron тренирует, все ок

1 подписчик

ℹ️Простая формула, которая работает безотказно

2 дня назад2 дня назад

~1 мин

Амплитуда + Прогрессия нагрузки = Мышечный рост 🔼

ℹ️Простая формула, которая работает безотказно

Амплитуда + Прогрессия нагрузки = Мышечный рост 🔼