⚡Пришло время об этом поговорить!
Всё больше я сталкиваюсь с тем, что вокруг многие вдруг ловят себя на странном состоянии.
👉 внутри поднимается тяжёлое, вязкое чувство вины.
За то, что:
— не стал тем, кем «должен был»
— не оправдал чьих-то ожиданий
— выбрал себя, а не других
— не сделал больше, быстрее, лучше
— не спас, не удержал, не дожал
И самое опасное — это чувство редко осознаётся. Поэтому сегодня мы поговорим об этом ☝️
С точки зрения подсознания, подобные чувства - это не вина перед конкретным человеком.
Это вина перед внутренними фигурами:
— образом «идеального родителя»
— внутренним судьёй
— усвоенными правилами «как правильно жить»
— прошлой версией себя, которая «надеялась»
Подсознание работает не по логике реальности, а по логике внутренних обязательств.
А если внутри ещё есть ощущение:
— «Я что-то не додал»,
— «Я не дотянул»,
— «Я живу не так, как должен»
👉 чувство вины активируется автоматически.
Особенно в моменты перехода.
А Новый год — один из самых сильных переходных периодов.
В своих книгах и статьях я неоднократно писал: подсознание подводит итоги не по календарю, а по состоянию.
👉 Конец года — это точка сверки:
— кто я сейчас
— где я относительно ожиданий
— насколько моя жизнь совпадает с внутренним «эталоном»
Если есть расхождение — включается вина. Но проблема в том, что этот сигнал часто ложный.
⚡Чем же может быть опасно неосознанное чувство вины:
1️⃣ Оно блокирует движение вперёд
Подсознание не даст себе больше, пока не «расплатилось» за прошлое.
2️⃣ Оно запускает самонаказание
Человек бессознательно:
— выбирает не лучшие варианты
— откладывает важные решения
— не позволяет себе радость и изобилие
3️⃣ Оно искажает цели
Желания формируются не из «хочу»,
а из «исправить», «доказать», «заслужить».
4️⃣ Оно обнуляет энергию
Вина — один из самых энергозатратных внутренних процессов.
И с этим нельзя справиться «головой», потому что это глубинное состояние, встроенное в тело и реакции.
Если откликается, то знайте: искать истину нужно не в прошлом и не в поиске виноватых☝️
Истина всегда в вопросах:
— Чью жизнь я на самом деле пытаюсь прожить?
— По каким правилам я до сих пор живу — и мои ли они?
— Что я наказываю в себе чувством вины?
— Что мне “нельзя”, если я перестану быть виноватым?
👉Первый шаг для работы с чувством вины — заметить:
«Это не объективная вина.
Это подсознательный механизм».
👉Второй — начать закрывать внутренние долги, а не бесконечно обвинять себя за прошлое.
👉Третий — перевести фокус с:
«Что я не сделал» на «Что я уже прошёл и выдержал».