Найти в Дзене
Татьяна Козлова

Сделайте практику, чем снова идти на очередное мероприятие

Продолжение поста про Закон Намерения и Со-творчества. Начало здесь. Вот что это значит на деле: 1. Выберите глубину, а не ширину. Вместо того чтобы в который раз идти на тренинг или встречу, возьмите одну известную вам практику (например, практику благодарности или наблюдателя) и посвятите ей 21 день. Каждый день. Без пропусков. 2. Инвестируйте в сопровождение. Разовое мероприятие дает заряд, но не меняет системные паттерны. Консультация с психологом, коучем, одним специалистом или сопровождение в рамках долгосрочной программы — это как личный тренер в спортзале. Он не даст вам бросить, поможет пройти сопротивление и интегрировать изменения в жизнь. Это инвестиция в результат, а не в процесс. 3. Совершите материальный акт. Прямо сегодня или завтра сделайте одно маленькое, но конкретное дело, которое приближает вас к желаемому. · Хотите творческую реализацию? Купите тот холст и краски, что давно присматривали, и нанесите на него первый мазок. · Хотите любви к себе? Примите ванну

Сделайте практику, чем снова идти на очередное мероприятие.

Продолжение поста про Закон Намерения и Со-творчества. Начало здесь.

Вот что это значит на деле:

1. Выберите глубину, а не ширину. Вместо того чтобы в который раз идти на тренинг или встречу, возьмите одну известную вам практику (например, практику благодарности или наблюдателя) и посвятите ей 21 день. Каждый день. Без пропусков.

2. Инвестируйте в сопровождение. Разовое мероприятие дает заряд, но не меняет системные паттерны. Консультация с психологом, коучем, одним специалистом или сопровождение в рамках долгосрочной программы — это как личный тренер в спортзале. Он не даст вам бросить, поможет пройти сопротивление и интегрировать изменения в жизнь. Это инвестиция в результат, а не в процесс.

3. Совершите материальный акт. Прямо сегодня или завтра сделайте одно маленькое, но конкретное дело, которое приближает вас к желаемому.

· Хотите творческую реализацию? Купите тот холст и краски, что давно присматривали, и нанесите на него первый мазок.

· Хотите любви к себе? Примите ванну с солью и маслами, не торопясь, с зажженной свечой.

Или скажите себе слова любви и благодарности.

· Хотите порядка в жизни? Выбросите один мешок старых вещей.

Знания и информация — это семена. Ваша жизнь — это почва. Можно собрать миллион самых красивых и редких семян в мире, но если ни одно из них не посадить в землю, не поливать и не ухаживать — у вас не вырастет ничего, кроме коллекции пыльных семян.

Ваша настоящая женщина, ваше настоящее Я ждет не новых знаний. Оно ждет ваших решительных шагов ему навстречу. Сделайте этот шаг, и вы увидите, как вся Вселенная начнет расступаться, чтобы пропустить вас🤍💜

Поделитесь, как вы относитесь к практикам? Практикуете что-то на постоянной основе? И если да, то какую практику?