Символ года по китайскому календарю, красная лошадь — образ неконтролируемой жизненной энергии и с психологической точки зрения, красный цвет может означать метафору сложных, напряженных перемен, повышенной активности.. Красный цвет всегда связан с яркими эмоциями, а лошадь может символизировать движение вперед (боже, только не галопом).
🟧 Про психологов и психологию — Зачем нужен психолог? Мнение психолога!
И в такую пору возможно нам всем понадобится умение меняться быстро, возможно менять жизненные приоритеты, активно защищать собственные границы. И можно сказать, что символ года связан с жизненной энергией, напором, способностью к изменениям, но всё таки, хочется загадать в Новом году для себя следующее:
1️⃣ Немного профессионального..🥰
Хочется загадать бережно расширять практику, находить необычные решения, чтобы работать со «своими» клиентами, при этом сохранять любопытство и не выгорать. Вам может захотеться найти для себя что-то такое, что не даст вам возможность потерять любовь к профессии, которую вы накопили за годы работы..
2️⃣ Немного экзистенциального..🥰
Возможно вам захочется загадать найти возможность укреплять внутреннюю опору и учиться лучше справляться с неопределённостью и доверять процессу — и в терапии, и в жизни. Такой запрос может помочь вам, как психологу быть тем человеком, кто по-настоящему выдерживает чужие кризисы и находит в себе силы для поддержки..
3️⃣ И немного личного..🥰
И при всем при этом хочется загадать оставаться живым человеком — с отдыхом, границами, своими чувствами и опорой на близких. Потому что это по настоящему важно и ещё по настоящему жизненно важно научиться не подменять собственную жизнь чужими историями, пусть даже порой и увлекательными..
✅ Что с этим делать?🙋♀️
И как уже говорили мои друзья на одной из вечеринок, ничего не остается в Новом году Красной лошади, как научиться больше ржать и постараться не откинуть копыта. Судя по всему нас ждет сложный, насыщенный событиями год, возможно даже 2025 год по сравнению со следующим годом покажется нам цветочками.
✅ Обратитесь к психологу 🥰
Если вам будет не хватать сил и энергии на изменения, с которыми вы можете столкнуться в следующем году, то не стесняйтесь обратиться к психологу, возможно, что профессиональная помощь станет той опорой, которая вам позволит без потерь пройти через сложные жизненные этапы.
Автор: Арина Радионовна Гневушева
Психолог, Аддиктолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru