Оказалось, что при его регулярном употреблении повышается риск повреждения сетчатки и развития глаукомы.
Проблема — в химических соединениях, которые образуются при обработке кофе порошковым методом.
Они усиливают давление внутри глаза и нарушают кровоток в зрительном нерве.
Особенно опасно пить растворимый кофе натощак или больше 2–3 чашек в день.
💡 Что важно знать: — натуральный молотый кофе таких эффектов не даёт; — если после кофе чувствуешь пульсацию в глазах, головную боль или “песок” в глазах — стоит проверить давление; — людям с миопией, глаукомой и высоким артериальным давлением растворимый кофе лучше исключить совсем.
Безопасная альтернатива — свежемолотый кофе или напитки на ячменной и цикории.
А если ты живёшь от зарплаты до зарплаты и уже не хватает на платежи по кредиту — начни с простого шага. ⠀
Пиши мне https://t.me/oromanoffa слово ТАБЛИЦА — дам таблицу, с которой ты закроешь кредиты, уделяя всего 10 минут в день.