Рассказываю про технику "16 конвертов", делюсь опытом, объясняю, как превратить адвент-календарь в психологический мини-тренинг личностного роста. В этом выпуске поговорим про неочевидные вещи, которые челлендж иногда делает очевидными. Также обсудим, зачем нам в челлендже нужны маленькие, незначительные желания, и почему именно они могут приводить к большим инсайтам. Желание 12: Сделать полноценный макияж с ярко-красной помадой и так ходить весь день На первый взгляд, предельно простое и легкое желание. В чем тут вызов? Но именно простые желания, бывает, рассказывают нам о себе что-то значимое и существенное. Так как в повседневной жизни я предпочитаю нюдовые варианты, то красная помада частый гость в моих челленджах. Она была года два, в летнем челлендже. Мне тогда по делам нужно было куда-то пойти. Чувствовала себя как минимум стервой, а как максимум – не очень приличной женщиной (вот откуда эти стереотипы вековой давности?!). Она была в прошлом, "не новогоднем" челлендже. Желание
Публикация доступна с подпиской
Клуб любителей Кино и Психологии