1. Человек редко осознаёт, что именно заставило его принять решение.
Мозг принимает решение быстро. Сознание подключается позже. Объяснение часто придумывается задним числом.
2. Мы переоцениваем то, что можем вспомнить быстро.
Если факт легко всплывает в памяти, он кажется важнее. Это искажает оценку реальности. Такой эффект есть у всех.
3. Мозг может «приглушать» слух при перегрузке.
В шумной обстановке часть звуков просто игнорируется. Это защита от хаоса. Мы слышим не всё, что происходит.
4. Человек хуже запоминает информацию в состоянии спешки.
Стресс ускоряет действия, но ухудшает память. Мозг экономит ресурсы. Детали теряются первыми.
5. Мы склонны считать редкие события более значимыми, чем они есть.
Необычность усиливает впечатление. Вероятность при этом часто переоценивается. Это когнитивное искажение.
6. Мозг обрабатывает язык быстрее, чем мы говорим.
Мы формулируем мысль заранее. Речь лишь «догоняет» её. Поэтому иногда кажется, что слова отстают.
7. Человек может не заметить постепенное ухудшение условий.
Адаптация сглаживает дискомфорт. Мы привыкаем к плохому. Опасность ощущается поздно.
8. Внимание работает волнами.
Оно усиливается и ослабевает циклично. Это биологический ритм. Постоянная концентрация невозможна.
9. Мы склонны доверять уверенно звучащей информации.
Даже если она неверна. Интонация влияет сильнее фактов. Мозг путает уверенность с правдой.
10. Человек не ощущает, как меняется его мышление с возрастом.
Процесс медленный. Нет резкого перелома. Изменения становятся заметны только в сравнении.
11. Мозг хуже обрабатывает информацию при перегреве.
Высокая температура снижает концентрацию. Даже небольшое повышение влияет на мышление. Комфорт важен для разума.
12. Мы запоминаем лица лучше имён.
Образы обрабатываются быстрее слов. Это врождённая особенность. Имена требуют больше усилий.
13. Человек часто путает уверенность с компетентностью.
Спокойная подача создаёт иллюзию знаний. Мозг экономит время. Проверка фактов требует усилий.
14. Мы не осознаём момент, когда начинаем уставать морально.
Эмоциональная усталость накапливается скрыто. Симптомы появляются внезапно. Восстановление требует времени.
15. Мозг может «сглаживать» неприятные воспоминания.
Детали стираются первыми. Остаётся общее ощущение. Это защита психики.
16. Человек склонен считать своё восприятие объективным.
Нам кажется, что мы видим «как есть». Но восприятие субъективно. Это касается всех без исключения.
17. Мы быстрее замечаем изменения в людях, чем в среде.
Обстановка кажется стабильной. Даже если она меняется. Люди привлекают больше внимания.
18. Мозг может воспринимать ожидание как усилие.
Даже без физической нагрузки. Ожидание истощает. Поэтому оно утомляет.
19. Человек хуже понимает абстрактные угрозы.
Опасности без конкретного образа игнорируются. Мозгу нужен наглядный сигнал. Иначе тревога слабая.
20. Мы склонны переоценивать собственную последовательность.
Кажется, что мы логичны. Но взгляды часто противоречат друг другу. Мозг этого не замечает.
21. Мозг быстрее реагирует на движение, чем на форму.
Это древний механизм выживания. Движение = потенциальная угроза. Реакция почти мгновенная.
22. Человек может чувствовать усталость от общения.
Социальные контакты требуют энергии. Особенно при необходимости «держать образ». Это реальное истощение.
23. Мы не осознаём, сколько решений принимаем автоматически.
Большая часть дня проходит на автопилоте. Сознание вмешивается редко. Это экономит ресурсы.
24. Мозг склонен заполнять пробелы логикой.
Если информации не хватает, он достраивает. Мы воспринимаем это как реальность. Ошибки незаметны.
25. Человек живёт в ощущении непрерывности, которой нет.
Опыт состоит из фрагментов. Мозг склеивает их в поток. Так создаётся чувство целостной жизни.