Я обозначила тему в заголовке к заметке "У каждого человека свой ад в жизни" потому, что все мы проживаем кризисы в жизни. Кто-то заменяет слово "ад" на более благоприятное и позитивное название - "трудный урок", "сложное обучение", "новый опыт", "исправление ошибки", "работа над ошибками" и тому подобное. Можно обозначить опыт - триггером "ад", и сопровождать его паническими атаками и неврозами, а можно его воспринимать, как путь и ответить себе на вопросы: - Куда меня ведут? - К чему я иду сегодня?
Остановить зигзаговый ход мыслей и эмоции непросто, так как наш ум не любит тишину. Однако это для нас вполне возможно, доступно, достижимо, измеримо, вероятно и реально в нашем внутреннем мире проектов. Узкое мышление часто сопровождает человека по жизни, поэтому он считает, что все вокруг него счастливы. Только на его долю выпало много страданий, гореваний, невезения и неуспешности. Это заблуждение. Фокус "эго" он держит на себе, поэтому его кругозор и не расширяется. Руль качелей ад -"не везёт" и рай - "везёт" в Ваших руках.
Представьте себе, что Вы управленец крупного государства, пожелаете, отправите на казнь неугодных подчинённых, захотите, помилуете их, легко в реку ада или рая отправите свои мысли. Вы свободны в своих выборах и решениях. Осознайте сейчас то, где Вы находитесь. Задайте себе вопросы: - Я в аду или в раю? Если Вы находитесь в аду, то: - Как долго Вы там пребываете? Для чего Вы там себя держите? Когда Вы себя наказали? Что Вам лично даёт подобное наказание? Как Вам выйти из ада и совершить переход в рай по красивому мостику души?
#эмоции_ фобии, #эмоционально_образная_терапия, #внутренние конфликты, #проживание_кризисов, #позитив, #негатив, #консультация_психолога, #сценарное_решение
© Юлия Вадимовна Воронина, Психолог, Библиотерапевт – г. Санкт-Петербург, 2025. Все права защищены, https://www.b17.ru/go_9Ir
Приглашаю Вас в свою группу "Психологическая помощь. Терапия искусством": https://vk.com/metaforinа