Правда в том, что далеко не у всех новогодние праздники – это повод для радости. Не у всех в родительском доме отмечали Новый год. У кого-то традиционно в это время родители ругались так, что не позавидуешь. У кого-то перед Новым годом умирали родственники или случалось какое-либо несчастье. У кого-то не с кем праздновать Новый год. У кого-то произошли конфликты в семье и от этого больно. Кто-то просто дико устал на работе и еле доползает до конца декабря. Все это не может не сказываться на новогоднем настроении, которого просто нет.
Помню, у меня был Новый год, когда 31 декабря вечером мне написало почти одновременно четыре клиента с запросом на сессию в ближайшее время. Зная такую особенность новогодних праздников, я всегда оставляю один день рабочим. И мы говорим с клиентами о том, как больно проживается одиночество в эти дни, сколько чувств поднимается и как сложно выдерживать близость с семьей, когда все дома 24/7 десять дней подряд, как выбрать другую стратегию, чтобы не быть абсолютно без сил к концу года и о многом другом.
Ничто так не обнажает наши внутренние конфликты как разрешение ничего не делать 12 дней подряд и всеобщий призыв праздновать, да еще и с близкими. Считается, что это социально правильно. А внутреннее желание и жизненные обстоятельства могут быть совсем иными.
Тогда возникает конфликт, который требует решения и соучастия кого-то рядом.
Именно в такие моменты нужны друзья, психолог, коуч, массажист, хорошая книга, прогулки и другие разные способы позаботиться о себе.
Если вы один из тех людей, о которых пишу, просто знайте, что с вами все впорядке. И обязательно найдите способ “взять себя на ручки” в эти дни.