💊Янтарная кислота vs 🍷алкоголь: Научный щит или народный миф?
Разбираем "янтарку" по молекулам. Можно ли пить без вреда(для здоровья)?
Спойлер: нет, но кое-что узнать стоит.
Знакомо чувство, когда после вечеринки с бокалом-другим мир кажется не таким уж дружелюбным?
🥴голова раскалываетсяэнергия на нуле, мутит.
М
ы, вечно худеющие, и так ограничиваем себя, а тут еще ипоследствия праздника... Сегодня поговорим о волшебной таблетке, которуючасто рекламируют как «средство от похмелья» и «ускоритель метаболизма» — оянтарной кислоте (она же в аптеке «Лимонтар»). Что
это: научно обоснованный помощник или просто пустышка?Давайте разбираться!Алког
оль и янтарная кислота: биохимия на барной стойкеА вот
здесь начинается самое интересное. Когда в организмпоступает алкоголь, главный удар на себя принимает печень. В ней этанолпревращается в токсичный ацетальдегид (именно он виноват в тошноте ипокраснении лица), а затем — в относительно безопасную уксусную кислоту.Янтарная
кислота работает на этом поле как биохимическийадвокат:1. Ускоря
ет детоксикацию. Она активирует ферменты, которыебыстрее превращают тот самый ядовитый ацетальдегид в уксусную кислоту. Меньшетоксина — мягче похмелье.2. Защищает
печень. Улучшая клеточное дыхание, она помогаетгепатоцитам (клеткам печени) быть более устойчивыми к токсической нагрузке.3. Снижает г
ипоксию. Алкоголь нарушает доставку кислорода ктканям. Янтарная кислота усиливает энергообмен в условиях нехватки кислорода,помогая организму, в том числе мозгу, лучше справляться. Важно! Она НЕ
нейтрализует алкоголь в желудке, НЕ позволяетпить больше и НЕ отменяет опьянение. Ее задача — помочь вашей печени справитьсяс уже поступившим ядом быстрее и с меньшими потерями.Инструкция по (
разумному) применениюЕсли вы решили
проверить эффект на себе, делайте это с умом. 1. Профилактич
еский прием (самый эффективный вариант):Принять 1 таблетку (250 мг) за 40-60 минут до застолья. Это подготовит вашиферментные системы.2. Прием утром п
осле: Может помочь снизить симптомы, но этобудет менее эффективно, чем профилактика. Смысл в том, чтобы дать организмудополнительный ресурс для финального рывка по очистке.Красные флаги (ког
да НЕЛЬЗЯ): · Язва желудка ил
и гастрит в стадии обострения (кислотараздражает слизистую).· Гипертония (обла
дает стимулирующим эффектом).· Мочекаменная бол
езнь.· Индивидуальная н
епереносимость.· Беременность и л
актация. Так стоит ли держ
ать Лимонтар в аптечке? Как экстренная ме
ра перед/после алкоголя — ДА, работаетКак волшебная таб
летка (индульгенция на литр водки) — НЕТ.Янтарная кислота
— это грамотный биохимический костыль наслучай, если ваша печень и митохондрии столкнулись с повышенной нагрузкой(алкоголь, стресс, усталость). Она помогает системам работать эффективнее, ноне отменяет законов физики и биохимии: лишние калории все равно отложатся, алишний алкоголь отравит.P.S. А вы пробовали я
нтарную кислоту? Делитесь опытом (итрезвыми советами) в комментариях!Статья написана в инфо
рмационных целях и не заменяетконсультацию врача. #ВХ_статьи #пп #янтарн
ая кислота #алкоголь
