В ответ на пост
Правильный ответ в нашем опросе: Алекситимия ✅
Спасибо всем, кто принял участие! Это состояние не так широко известно, но многие из вас верно его определили.
👀 Что такое алекситимия?
Это устойчивая психологическая характеристика, при которой человек испытывает значительные трудности с идентификацией, описанием и дифференциацией собственных эмоций и чувств. Грубо говоря, это «слепота на эмоции» — свои и часто чужие.
👇 Ключевые признаки могут включать:
• Трудность распознать, что именно я чувствую («Плохо, а почему — не знаю», «Какая-то тяжесть внутри»).
• Скудность эмоциональной лексики, описания ощущаются как расплывчатые или телесные («давление в груди», «ком в горле»).
• Склонность к логическому, утилитарному мышлению при игнорировании эмоциональной стороны жизни.
• Ограниченность воображения и фантазии.
• Трудности в эмпатии и понимании эмоций других людей.
• Соматизация — невыраженные эмоции часто проявляются через физические симптомы (головные боли, спазмы, скачки давления).
💡 Алекситимия не является психическим расстройством в чистом виде, но может быть как врожденной особенностью, так и приобретенной (например, как следствие травмы, стресса или воспитания в запрете на эмоции). Это не выбор человека, а особенность эмоциональной обработки информации.
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
🌐 Подписывайтесь на наш канал @ceppmchs
🌐 Мы в Дзен
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
