Предвкушение новогодних торжеств наполняет душу радостью, а холодильник — деликатесами. И как же сложно бывает удержаться от лишней порции оливье или кусочка торта! Если вам это знакомо — не проходите мимо. Сегодня я расскажу о древней методике, которая может стать секретным помощником в сохранении стройности — аурикулотерапии.
Что такое аурикулотерапия?
Так называют метод рефлексотерапии, основанный на воздействии на активные точки ушной раковины. Многие считают эту методику «новомодной», но на самом деле она насчитывает тысячи лет и пришла к нам из восточной медицины.
Ухо — настоящая карта организма в миниатюре. Только представьте: каждая точка на ушной раковине связана с определенным органом или системой. Воздействуя на эти точки, мы можем влиять на их работу. Это как нажимать на невидимые кнопки управления своим телом!
Что касается коррекции веса, аурикулотерапия работает сразу в нескольких направлениях: помогает снизить аппетит, нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение и повысить общий тонус организма. Это особенно актуально в зимний период, когда мы склонны к замедлению метаболизма и повышенному аппетиту из-за природных механизмов накопления энергии.
Волшебство или наука: в чем секрет аурикулотерапии?
Хочу сразу развеять сомнения — это чистая наука, хоть и с элементами древней мудрости. Во время процедуры я воздействую на определенные точки ушной раковины, связанные с контролем аппетита и метаболизмом. Для этого использую специальные микроиглы, которые устанавливаются на несколько дней, магнитные шарики или просто провожу точечный массаж.
Основные точки, которые помогают в борьбе с лишним весом:
• Точка аппетита — находится на верхнем отростке ушной раковины, ближе к морщине переносицы. Ее стимуляция уменьшает чувство голода.
• Точка метаболизма — расположена на границе подъема ушной раковины. Воздействие на нее способствует ускорению обмена веществ.
• Точка желудка — находится в верхней части антихеликса (внутренняя часть ушной раковины). Ее стимуляция улучшает работу ЖКТ.
• Точка пищеварения — расположена над точкой желудка. Помогает нормализовать переваривание пищи.
• Точка устранения отеков — внешняя часть ушной струны.
И подобных точек еще много. Их грамотная стимуляция помогает добиться изящной фигуры — мягко, естественно, без вреда для здоровья.
Как проходит процедура?
Сеанс аурикулотерапии обычно проходит следующим образом:
1. Сначала я провожу диагностику и определяю активные точки.
2. Затем подготавливаю ушную раковину — обрабатываю ее антисептиком.
3. После этого следует непосредственное воздействие на выбранные точки.
4. Вся процедура занимает от 5 до 30 минут, в зависимости от метода и индивидуальных особенностей.
И, конечно, многих интересует вопрос: насколько будет больно? Спешу успокоить — процедура практически безболезненна. Вы можете почувствовать легкое покалывание или тепло в области воздействия, но это скорее приятные ощущения.
Для достижения стойкого результата рекомендую пройти курс из 5-10 процедур. Но уже после первого сеанса многие отмечают, что аппетит заметно снижается, а нежелательные объемы тают.
Какие они, реальные результаты?
Отзывы моих пациенток говорят сами за себя. Женщины разного возраста, с различными «исходными данными» приходят и получают желаемый результат:
«Аурикулотерапия действительно работает! Аппетит уменьшился, я стала более энергичной и теперь могу уверенно носить облегающую одежду», — делится пациентма М., 50 лет.
Пациентка Н.: «Уже после третьей процедуры талия стала выраженной, а живот более плосхим. Чувствую уверенность и легкость».
«Наконец-то я перестала переедать, начала худеть, а фигура подтянулась!» — отмечает пациентка С.
Казалось, бы, простые женские радости, а ведь порой за ними стоят многолетние комплексы, изнурительные диеты и срывы. Теперь это в прошлом!
Есть ли противопоказания?
Как у любого метода, у аурикулотерапии есть свои противопоказания:
• беременность и период лактации;
• тяжелые хронические заболевания в стадии обострения;
• острые инфекционные заболевания;
• повреждения кожи в области ушной раковины;
• аллергия на металлы (если используются металлические иглы).
Поэтому для проведения аурикулотерапии обращайтесь только к опытному рефлексотерапевту! И еще кое-что важное. Аурикулотерапия — не волшебная таблетка, но она может стать отличной поддержкой на пути к фигуре мечты. И помимо желанного отражения в зеркале, вы получите здоровый организм, работающий как часы. Разве это не чудесный подарок для себя любимой?
Врач-рефлексотерапевт, невролог, кандидат медицинских наук