» В конце года мы подводим итоги - считаем достижения, вспоминаем ошибки, формулируем цели. Но самый глубокий итог - это понимание, кем я стал. Не внешне, не по списку дел, а внутри. Психология называет это Я-концепцией - образом, который мы создаём о себе. От того, насколько этот образ реален и целостен, зависит наше ощущение уверенности, покоя и смысла. 📌 Попробуйте в этом декабре не просто строить планы, а посмотреть, совпадает ли ваш внутренний образ «Я» с тем, как вы живёте на самом деле. Иногда, чтобы начать Новый год по-настоящему, достаточно не стать другим - а увидеть, кем вы уже являетесь.
«Я-концепция: кто вы, когда перестаёте играть роль»
В конце года мы подводим итоги - считаем достижения, вспоминаем ошибки, формулируем цели.
Но самый глубокий итог - это понимание, кем я стал. Не внешне, не по списку дел, а внутри.
Психология называет это Я-концепцией - образом, который мы создаём о себе. От того, насколько этот образ реален и целостен, зависит наше ощущение уверенности, покоя и смысла.
📌 Попробуйте в этом декабре не просто строить планы, а посмотреть, совпадает ли ваш внутренний образ «Я» с тем, как вы живёте на самом деле.
Иногда, чтобы начать Новый год по-настоящему, достаточно не стать другим - а увидеть, кем вы уже являетесь.
