🎄Объявляю Новогоднюю викторину специально для моих любимых подписчиков

🎄Объявляю Новогоднюю викторину специально для моих любимых подписчиков!!!🎄

✨ Эта викторина предназначена исключительно для вас, мои дорогие наблюдатели, которые хотели бы присоединиться к нашему йога-клубу, но пока не сделали этот шаг. Это ваш шанс попробовать наши занятия безоплатно и выиграть полезные призы!

Вопросы викторины:

1. Что такое Уддияна Бандха?

И почему важно иметь сильную и эластичную поперечную мышцу живота?

2. Почему ягодичный мост (Сету Бандасана) может усиливать боль в пояснице?

3. Почему мы испытываем слабость и усталость при дефиците витамина В6 и какие еще симптомы проявляются при нехватке этого витамина?

⭐️ Правила участия:

- Ответьте на вопросы мне в личное сообщение в Телеграм - +79376907227

(срок до 18.00 (МСК) 26 декабря).

Буду учитывать скорость и качество ответов.

- Викторина доступна только подписчикам канала, ранее не участвовавших в "Йога-клубе с Лией Сальниковой".

- Закрою викторину и подведу итоги

26 декабря в 18.00 (МСК).

Победители будут объявлены на прямом эфире, который проведу на моей странице ВК

27 декабря в 18:00 (МСК), ссылку на запись выложу сюда в

посте-поздравлении победителей!💫

🔥 Призы для первых трех мест:

🌟1-е место 1 участник:

- Онлайн-консультация со мной по проблемам спины и суставов по одному заболеванию и подберу вам две техники для восстановления (срок действия до конца января, окошки вышлю в личку).

- Безвозмездный доступ в Йога-клуб с Лией Сальниковой

с 5 по 10 января 2026 г.

✨2-е место 1 участник:

- Консультация по правильному питанию и образу жизни, рассмотрю одно хроническое заболевание и выстроим направление для восстановления (срок действия до конца января 2026, окошки вышлю в личку).

- Безвозмездный доступ в клуб на 9 и 10 января 2026 г.

💫3-е место (5 участников):

- Безвозмездный доступ в Йога-клуб с 5 по 10 января 2026 г.

Итого будет 7 призов!!!🌟

😊 Жду ваши ответы! Желаю удачи!!!

#новогодняявикторинадляподписчиков2025призы