Миф: «Если я покажу себя настоящего — меня не выберут»
📢Сигнал. Ты как будто всё время идёшь по тонкому льду. Шаг в сторону — и тревога:
Сейчас станет неудобно. Сейчас можно всё испортить
Поэтому ты сглаживаешь. Улыбаешься, когда злишься. Молчишь, когда внутри уже тесно.
Как это проявляется👇 В отношениях тихо. Без скандалов, без драм. И почему-то без ощущения тепла.
Как будто ты живёшь не в диалоге, а в комнате с идеально ровной температурой — ни холодно, ни жарко, и дышать со временем становится тяжело
.
Один клиент сказал:
Меня выбирают. Но я всё время чувствую, что выбрали не меня, а версию без острых углов
Где ошибка мифа❎ Миф звучит так:
Если я буду собой — меня не выберут
А реальность в другом: когда ты всё время подстраиваешься, другой человек просто не встречается с тобой. Ему не с кем выбирать близость перед ним аккуратная, безопасная форма.
Это не отказ от тебя. Это отсутствие контакта.
Почему это держится👌 Потому что когда-то быть собой было опасно. За чувства могли отвергнуть, за несогласие — наказать, за неудобство — отдалиться.
Психика запомнила: быть живым 🟰 риск, быть удобным 🟰 выжить.
Что с этим делать❓ Не ломать себя и не «вываливать правду».
А начать с малого: — чуть дольше держать паузу — чуть честнее говорить «мне сейчас не ок» — позволять себе не совпасть
И каждый раз замечать: земля не уходит из-под ног.
🫂Близость начинается не там, где тебя выбирают без трения, а там, где ты позволяешь себе быть неровным.
Да, кто-то может не выбрать. Но те, кто остаются, остаются не с ролью — а с живым человеком.
