Нет, это неэффективная и вредная для отношений стратегия, которая является формой психологического принуждения и манипуляции.
📌 Почему нельзя «заставлять побегать»
Тактика намеренного создания дистанции и проверок — это манипуляция, цель которой — установить власть и контроль над партнёром, не учитывая его интересы. Она строится на внушении чувства страха, неопределённости или дефицита (боязни вас потерять).
❓ Почему это кажется «работающим»
Стратегия может сработать на короткой дистанции по нескольким причинам:
· Принцип дефицита.
Труднодоступное кажется более ценным.
· Вызов для самоутверждения.
Некоторые люди вступают в погоню не ради отношений, а ради победы, чтобы подтвердить свою значимость.
· Страх близости.
Человек, который сам боится настоящей интимности, может подсознательно выбирать недоступных партнёров, так как погоня безопаснее, чем настоящие отношения.
Однако отношения, построенные на такой основе, нестабильны и часто ведут к зависимости, снижению самооценки и хроническому недоверию.
🧠 Психология «бега» с обеих сторон
Этот паттерн может возникать из-за особенностей обеих сторон.
· Тот, кто «заставляет бегать» часто действует из неуверенности в себе, потребности постоянно подтверждать свою ценность и страх, что его настоящего не полюбят. За этим стоит манипулятивное поведение.
· Тот, кто «бегает» может иметь травму привязанности. Ему комфортна динамика погони, но он панически боится реальной близости и взаимности, поэтому теряет интерес, как только становится всё серьёзно.
⚠️ Здоровые альтернативы манипуляциям
Вместо игр и принуждения - взаимный обмен и внутренняя мотивация.
Фокус на обмене, а не на контроле. Здоровые отношения строятся на искреннем желании давать и получать внимание, заботу и поддержку.
Ясность и прямота.
Открыто говорите о своих желаниях, чувствах и границах. Это заменяет манипулятивные намёки.
Взаимность и постепенное сближение.
Позвольте отношениям развиваться естественно, давая и получая знаки внимания. Это создаёт прочную основу доверия.
Игра в недоступность — это тупиковый путь, который приводит либо к нездоровым отношениям-«качелям», либо к тому, что вы отталкиваете человека, готового к искренним чувствам.
Если вас привлекают или, наоборот, пугают отношения, в которых присутствует эта динамика «погони», возможно, вам будет полезно проработать глубинные причины с психологом.
Если вы мечтаете о здоровых и гармоничных отношениях с надежным мужчиной, помните: такие отношения нужно выдерживать. А для того, чтобы выдержать отношения с надежным партнером, нужно самой стать не менее надежным и устойчивым партнером. А если вы внутри себя постоянно колеблетесь и суетитесь, первым делом нужно работать с этим колебанием и суетой. И только когда вам будет «ок» с самой собой, ваши отношения начнут меняться.
И идея того, что мужчина должен «бегать» за вами, исчезнет сама собой.
Читайте также
Благодарю за подписку на канал, донаты рекомендации друзьям и знакомым.