Мария Подымкина. Непопулярный психолог

Мы думаем, что предатель — это обязательно злодей из кино. В жизни же всё проще и будничнее. Человек может быть милым, общительным, но при этом потихоньку вас подводить. Вот на что стоит обращать внимание, когда что-то внутри настораживает...

Мы часто думаем, что обиды — это неизбежная плата за близость. «Если любишь — значит, обид не избежать». А что, если это не так? Что если можно не устранять обиды (это вряд ли возможно), а построить такие отношения, где им просто нет места для жизни? Это не про безразличие...

Хотите гарантированно получить мужчину, который будет удобным, послушным и вечно благодарным? Который никогда не уйдёт, не посмеет иметь своё мнение и будет считать вас центром вселенной? Тогда следуйте этому чёткому плану...

Часто эти понятия путают. И там, и там мужчина помогает по дому и считается с мнением жены. Но коренное различие — в позиции в мире и внутри себя. Одно дело — быть партнёром, другое — быть функцией. Вот 10 четких отличий, которые разделяют эти два типа...

Кажется, что это парадокс. Женщина, которая на работе — гора, с друзьями — опора, а в семье — локомотив. Но в личной жизни раз за разом её тянет к тем, кто тянет её на дно. ❗️Причина проста: она не ищет партнёра...

Бывало у вас так? Долго нет ни звонка, ни сообщения. А потом раз — и пишут. Сначала «Привет!», а почти сразу — просьба. Одолжить денег, помочь с переездом, решить проблему, выслушать жалобы на жизнь. И внутри становится горько...

Знакомое чувство, когда вкладываешь в человека душу, время, силы, а в ответ — тишина или равнодушие? Будто бросаешь монетку в глубокий колодец и не слышишь даже всплеска. Руки опускаются, и хочется спросить: «А зачем вообще быть хорошим?» Давайте без сложных терминов...

Разрыв — это не конец пути, а резкий, болезненный поворот на новую дорогу. Говорят «время лечит», но что делать прямо сейчас, когда каждый день давит тяжестью? Не ждите, пока рана затянется сама — начните «лечение» осознанно...

Инструкция, которая может спасти ваше психическое здоровье. Мы часто слышим: «Все пары ссорятся», «Отношения — это работа», «Надо терпеть сложные времена». Эти фразы правдивы, но в них таится ловушка: под видом «сложного периода» можно годами терпеть насилие...

Мы часто представляем абьюзера как мужчину с угрожающей позой. Но абьюз не имеет пола. Женщины тоже могут быть агрессорами, а их жертвами — мужчины. И эта реальность часто остается в тени стереотипов. 🛑...

Мы часто думаем, что абьюз — это обязательно физическое насилие. Но чаще всего он начинается с невидимых ран — психологических. Его сложно распознать, потому что он маскируется под заботу, ревность или «просто плохое настроение»...

Читаешь умные статьи и смотришь видео, где всё гладко: дети сами хотят учиться, мама медитирует, а папа никогда не повышает голос. А потом смотришь на реальность — и чувствуешь себя неудачником. Потому что многие «идеальные» советы на проверку оказываются мифами...