Мне написала одна давняя знакомая письмо, полное отчаяния, она спрашивает меня: "Почему мои взрослые дети относятся ко мне как к прислуге? Можно ли что-то с этим сделать?" Проблема не у неё одной такая, она у многих матерей.
Это очень больно — чувствовать себя не мамой, а обслуживающим персоналом.
И важно сразу сказать: с вами не “что-то не так”. Такое отношение взрослых детей почти никогда не появляется внезапно. Оно формируется годами.
Вот основные причины, почему так происходит.
1. Вы слишком долго были «удобной»
Если мама годами:
-всё делала сама,
-не просила помощи,
-терпела,
-подстраивалась,
-делала «чтобы не было скандала», дети усваивают простое правило:
мама — это ресурс.
Её время, силы, еда, забота — «по умолчанию».
Они не думают, что делают что-то плохое. Для них это "норма", к которой их приучили.
2. Границы не были выстроены.
Фразы вроде:
«Я сама»
«Мне не трудно»
«Ладно, потом сделаете»
«Лишь бы вам было хорошо»
со временем читаются детьми так:
"Мама не имеет права уставать".
А там, где нет границ, нет и уважения — даже если дети вас любят.
3. Они уже взрослые, а роли не изменились.
Сыну 23, дочери 20 — это не "дети", но в голове у них:
-мама всё ещё обслуживает,
-мама не человек со своей жизнью,
-мама не равная нам.
Переход от «мама-служит» к «мама — отдельная личность» "не происходит сам".
Его либо обозначают, либо он не случается вовсе.
4. Вы долго молчали о своём раздражении.
Когда мама годами копит усталость, а потом однажды взрывается, дети искренне не понимают:
«А что случилось? Ты же всегда так делала».
Потому что "их не учили учитывать вас".
5. Они не злы — они инфантильны.
Это важно понять. В большинстве случаев:
-они не ненавидят,
-не хотят унизить,
-не осознают масштаб проблемы.
Они просто "не повзрослели внутри", потому что им не пришлось.
Что с этим можно сделать?
1. Перестать обслуживать молча.
Не объяснять по 10 раз.
Не оправдываться.
Не ждать благодарности.
Просто:
«Я сегодня не готовлю»
«Стирать себе будете сами»
«Я устала»
Без крика. Без лекций. Спокойно.
2. Пережить их недовольство.
Будет:
-раздражение,
-обесценивание,
-фразы «ты изменилась»,
-попытки давить на жалость.
Это "нормальная реакция на потерю бесплатного сервиса".
3. Разделить ответственность.
Они взрослые. Значит:
-своя еда,
-свои вещи,
-свои обязанности.
Не «помощь маме», а "их зона ответственности".
4. Признать правду себе.
Честно ответьте себе:
Я хочу быть матерью или жертвой?
Потому что дальше будет либо перестройка отношений, либо ещё больше боли и отчаяния.
Комментарий Z.V. :
Ваши дети относятся к вам как к прислуге не потому, что они плохие, а потому что так сложилось в семье. Вы много лет делали всё сами, не требовали участия и не останавливали это поведение. Для них это стало нормой.
Сейчас они взрослые, а правила остались детскими. Если ничего не менять, отношение не изменится. Чтобы вас начали уважать, придётся перестать обслуживать их автоматически и чётко обозначить: вы — не сервис, а человек. Это может вызвать недовольство, но другого способа изменить ситуацию нет.
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Не забывайте подписаться на канал;) Что думаете по этому поводу? Пишите в комментариях. Спасибо.
