Думала я 15 лет, и когда нашла и начала писать, поняла, что на самом старте просто сдулась. И это нормально.
Ум начал вбросы: «Кому это нужно? Какой смысл в твоем письме? Веди просто дневник и не высовывайся!»
Но я хитрюша, и, естественно, не стала отвечать и вести беседы в голове с назойливым саботажником.
Я научилась слушать отклик внутри. Там было ровно и тихо. Я знала, что нужно просто продолжать.
❌ Должно ли дело души приносить нескончаемый поток радости, прилив вдохновения и эйфорию?
Конечно же, нет. И это тоже нормально!
✅ Дело души должно вызывать неподдельный интерес.
✅ Ровное состояние глубинного удовлетворения от процесса.
✅ Местами это может быть и состояние пикового счастья и эйфории, но чаще — уже от результата, от того, что мы можем «пощупать».
А вдохновение... Оно также не всегда связано напрямую с делом души или творческим процессом. Скорее, оно случается в перерывах, может прийти от совершенно маленьких и местами обыденных вещей. И вот как раз в эти моменты могут приходить новые мысли, идеи. Это как раз вбросы от души.
Их нужно замечать и фиксировать. Они дают энергию на то, чтобы потом это всё реализовать или материализовать в физический план.
Для меня очевидно одно: дело души, как и любое другое, даётся не всегда легко. Бывают сложности, иногда нужно повышать навыки или компетенции. И это тоже нормально!
Иногда нужно прикладывать усилия. Особенно на старте, когда всё кажется «в никуда», потому что ещё не видно абсолютно никаких результатов.
И мне видится, что дальше будет легче: что-то освоится, что-то пересмотрится и докрутится. Появятся дополнительные умения и знания. И всё с этой точки зрения начнёт получаться лучше, качественнее и эффективнее.
Но для этого нужна дисциплина. Без неё никуда! Это не про давление на себя и выжимание «из надо». Это конструктивная договорённость с собой продолжать делать и не сдаваться, искать энергию на реализацию в паузах и давать себе то, что может вдохновлять. И не дожимать себя до выключения всех «датчиков» в теле. Давать себе право на отдых и перерывы тишины.
Я начала писать этот текст из состояния «подсдутого шарика». Я налила себе ванну и зажгла свечи. Это моё средство от хандры и усталости.
Я просто открыла заметки в телефоне (спасибо тем, кто это придумал и воплотил в мир) и просто начала писать. Это мой момент дисциплины.
И сейчас, когда я дописываю этот текст, я взяла паузу и набросала ещё две заметки для следующих публикаций.
И всё потому, что не давила на себя, не стала вести разговоры с умом о смысле или его отсутствии в моём деле, а просто дала себе расслабиться и делать то, что нужно для моей реализации.
В итоге словила в процессе поток вдохновения — и всё пошло само.
Так легко и непринуждённо.
#саморазвитие #самопознание #самоидентичность #личныйрост
#осознанность #прислушайсяксебе #внутреннийголос #интуиция
#путьксебе #жизненныеуроки #кризис #перезагрузка
#душевныйразговор #просебя #идентичность #впоискахсебя #самоценность