Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Всего сутки. Один оборот Земли вокруг своей оси.
Звучит просто? Попробуйте — и узнаете, насколько глубоко в вас сидит привычка страдать...
Кто-то оскорбил вас? Это был их выбор (и вас это не касается)
Кто-то посмел унизить вас, обидеть, задеть? Что ж, это был их выбор. Их карма. Их проблема.
А вас это не должно никак касаться. Просто отключите свою реакцию.
Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не ощущали. Как будто кто-то убрал плотину, и река наконец потекла свободно. Потому что каждая ваша обида — это камень, перегораживающий поток жизненной силы.
Почему обидчик выигрывает дважды (и вы сами ему помогаете)
Когда раньше вас пытались унизить, вы чувствовали слабость. Изводили себя мыслями о том, что вы «какой-то не такой». Планировали месть. Прокручивали диалоги в голове. Придумывали остроумные ответы, которые так и не произнесли.
Обидчик выигрывал вдвойне.
- Во-первых, он получал отдачу — вашу энергию. Вы реагировали на его негативные вибрации и сами становились источником негатива.
- Во-вторых, обида не отпускала вас месяцами. Иногда — годами. И всё это время вы отсылали свою энергию обидчику. Каждый раз, вспоминая ситуацию, вы уделяли ей ВНИМАНИЕ.
А как известно, там, где наше внимание — там и наша энергия. Это закон Вселенной, который работает безотказно.
Страшная правда: Сколько жизни вы потратили на обиды
Страшно представить, сколько времени мы потратили зря. Просто обижаясь. Испытывая злость, негодование, стыд. Прокручивая одни и те же мысли до изнеможения.
Посмотрите назад. В детство. Что вы можете оттуда вспомнить?
Как учитель назвал вас при всех бестолковым? Как мать одаривала презрительным взглядом? Как одноклассники смеялись над вашей одеждой?
А теперь вот что важно: эти обидчики ни за что не вспомнят, что делали такие вещи. Даже если вы им напомните. Они искренне удивятся. Скажут: «Не помню такого».
Вы мучились многие годы. Носили эту боль, как камень на шее. А они даже не помнят.
Справедливо? Нет. Но это правда. И с ней нужно что-то делать.
Отпустите. Простите. Освободите место
Давайте и мы позабудем. Отпустим ситуацию. Простим.
Не ради них — ради себя. Не из благородства — из практичности. Не потому что они этого заслуживают — а потому что вы заслуживаете свободы.
Этим старым ранам пора затянуться и освободить пространство для более приятных моментов. Прошлое не должно занимать место, предназначенное для настоящего.
Прощение — это не подарок обидчику. Это лекарство для вас. Это ключ от клетки, в которой вы сами себя заперли!
Всего 24 часа — и вы станете другим человеком
Только сутки спокойствия и отстранённости. Двадцать четыре часа без реакции на провокации. Один день, когда вы просто принимаете всё, что происходит, — без сопротивления, без борьбы, без обиды.
И вы станете другим человеком.
Вы почувствуете новую волну энергии, какой никогда раньше не знали. Новый прилив жизненных сил, идущий от самых корней вашего существа.
И стоит только узнать, почувствовать этот вкус свободы — как ваша жизнь изменится необратимо.
Вы будете смеяться над всеми совершёнными глупостями, которые вас занимали. Над всеми обидами, реакциями, планами мести, которыми вы разрушали себя. Годами. Десятилетиями.
Главный секрет, который меняет всё
Никто не может вас разрушить, кроме вас самих.
Никто не может вас спасти, кроме вас самих.
Это не красивая фраза для мотивационного поста. Это закон, который работает в обе стороны.
Вы — единственный автор своих страданий. И вы — единственный автор своего освобождения.
Начните сегодня. Двадцать четыре часа. Просто попробуйте.
Если получится — вы узнаете вкус настоящей свободы. Если нет — узнаете, над чем ещё нужно работать.
В любом случае — вы выиграете.
По мотивам лекций Бхагван Шри Раджниш ( ОШО )
----------------------
Приглашаю вас обсудить это на канале телеграм "Мои ОТРАЖЕНИЯ": https://t.me/moi_otrajenia
Ставьте лайк, чтобы я знал, что мы с вами на одной волне...
Отблагодарить автора можно нажав кнопку "Поддержать" в конце/в начале статьи, или по номеру сбер карты: 4276 0500 1151 8432
☝️ Вам будет интересен этот материал: ⬇️