Психотерапевтическая работа - это сложный процесс, который происходит не только непосредственно во время сессии, но и между ними. Активно включаются бессознательные процессы как у клиента, так и у терапевта. И если клиент чаще всего не осознает скрытые психологические чувства и свои реакции, то психолог должен в полной мере их осознавать и работать с этим как с ключевым терапевтическим инструментом. Это позволяет психологу глубоко понять внутренний мир клиента , который сам он не осознаёт или осознаёт не в полной мере.
Речь идёт о переносе и контрпереносе и различных разыгрываниях в отношениях клиент-терапевт. И порой они бывают очень интересными и чуднЫми.
На сессии клиент иногда неосознанно «проецирует» на терапевта образы значимых людей из своего прошлого (родителей, партнёров, авторитетов). Это и есть перенос.
Например, если клиент злится на терапевта так, будто это его требовательный отец, или ждет безусловной любви и принятия как от матери. Это не про реального терапевта.
Контрперенос — это ответная эмоциональная реакция терапевта на проекцию клиента. Например, терапевт может неожиданно почувствовать сильную опеку или, наоборот, раздражение, которые больше относятся к роли, в которую его «назначил» клиент, а не к реальной ситуации.
Почему с этим важно работать?
Это ключ к пониманию. Перенос показывает, как клиент выстраивает отношения здесь и сейчас. Работая с ним, мы напрямую касается глубинных проблем.
Если же контрперенос неосознаваем, то это может навредить: терапевт, сам того не замечая, может начать играть навязанную ему роль, закрепив нездоровую модель. Поэтому психологу так важно посещать супервизии, это помогает посмотреть на случай со стороны и глубже понять что на самом деле происходит в отношениях с клиентами.
Когда мы замечаем и обсуждаем эти процессы в безопасных рамках терапии, клиент получает новый уникальный опыт: теперь он может распознать старый сценарий и изменить его.
Так что если у вас к терапевту возникают сильные чувства (любые, будь то злость, зависть, восхищение и даже влюблённость), то скорее всего вы попали в перенос и это ключевой очень важный этап терапии!
Автор: Александрова Альбина
Психолог, Кризисы травмы родительство
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru