Синдром самозванца – это когда человеку кажется, что он – не тот, за кого себя выдаёт. По статистике чуть ли не 2 из 5 человек в какие-то моменты жизни подвержены этому синдрому.
Звезда Гарри Поттера Эмма Уотсон когда-то призналась, что тоже страдает от синдрома самозванца.
В основе этого синдрома лежит неверие в то, что человек на самом деле, своими силами добился какого-то успеха. Обычно он списывает это на влияние обстоятельств, мол, повезло, звёзды сошлись правильным образом и т.д.
Часто люди, подверженные синдрому самозванца, очень много делают, чтобы стать теми, кем они стали (и кому завидуют окружающие). Но им самим кажется, что они всё равно по каким-то причинам недостойны, недостаточно сделали, что есть другие, более достойные, что ошибка рано или поздно вскроется и тогда… неминуемо наказание.
Например, я практически свободно говорю по-английски. И практически этого не ценю. Ну и что, что мне потребовалось в общей сумме около 20 лет, чтобы выучить более 10 000 слов? Что с того, что я училась в нескольких институтах, на курсах, посмотрела 100+ фильмов на английском без субтитров и перевода, и даже 2 года преподавала его на курсах?
В глубине души у меня всё равно сидят мысли:
· Так может каждый.
· А что в этом такого сложного?
· А зачем это вообще нужно?
Однажды, когда мы с мужем отдыхали на Канарах, мы поехали посмотреть парк кактусов где-то в середине одного из островов. И мне понадобилось спросить дорогу (как потом выяснилось, мы подъехали не к тому входу, там надо было спускаться вертикально вниз практически по отвесной скале, а с нами был ребенок 2-х лет).
Когда я стала спрашивать дорогу у местных… они притащили мне живого англичанина! Из кустов! Как рояль! А мужа они понимали сами. Т.к. он говорит по-английски примерно так же, как и местные жители.
Так что синдром самозванца, если захотеть, может найти в себе почти каждый.
Вопрос в том, а как его оттуда «вытащить»?
Для этого нужно научиться признавать свои умения, навыки, знания и заслуги. Не разрешать себе об этом забывать. Иногда самооценка может падать – из-за плохого самочувствия, чьих-то недобрых слов и других причин. Но знания, умения и навыки от этого никуда не деваются.
Напишите, а внутри Вас есть Самозванец? Он иногда «вылезает»?
📞Записывайтесь на бесплатную консультацию (15-25 минут).
- Телефон: +7(926)3195032 , Telegram, WhatsApp
- Подписывайтесь на мой канал в Telegram