Человек сложно организован. Резерв наших природных данных, в частности мозга, шире, чем требуется нам в повседневной жизни. Мы используем далеко не все возможности, которыми располагаем. А зачастую, и не догадываемся о собственном скрытом потенциале.
Постараемся разобраться, что такое скрытый резерв человека. Поговорим о том, можно ли его распознать и как продуктивно использовать.
Понятие скрытого резерва
Под скрытым резервом принято понимать ту совокупность ресурсов и возможностей организма, которыми мы располагаем. Но которые мы не используем в повседневной жизнедеятельности.
1. Умственные способности — память, интеллект, внимательность.
2. Эмоциональные характеристики — стрессоустойчивость, склонность к эмпатии, чувствительность и так далее.
3. Волевые качества — сила воли, решимость, настойчивость и так далее.
4. Творческий потенциал — склонность к креативному мышлению, воображение, талант.
5. Физический потенциал и резерв здоровья.
Все эти качества в той или иной степени проявленности присутствуют у каждого. Но используем их максимально возможный потенциал мы крайне редко. Или вообще не используем.
Причин несколько:
1. Отсутствие мотивации. У человека в обыденной жизни просто нет повода вовлекать какие-то дополнительные ресурсы. Наша повседневная жизнедеятельность протекает в рамках имеющегося (открытого) потенциала.
2. Не знание о наличии скрытого резерва и неумение продуктивно его использовать. Если человек не знает о способности двигать предметы силой мысли, у него нет стимула этот резерв использовать.
Однако, человек может знать о такой способности, хотеть её применить. Но он не знает как до неё добраться, раскрыть. И в будущем управлять ей. Потому что та или иная скрытая возможность может проявляться в определённых обстоятельствах. Но непонимание механизма её раскрытия, не позволяет применять её адресно.
3. Шаблонность мышления и боязнь перемен.
Исследования последних лет показывают, что мы использует незначительный процент наших когнетивных способностей. В повседневной жизни активно только 10% от общей массы мозга. Остальные участки мозга большую часть времени не задействованы. По мнению доктора медицинских наук Джона Гаррета они активизируются только в особых случаях. Остальное же время пребывают в состоянии покоя.
Некоторые исследователи связывают такой феномен, как коллективное бессознательное именно со скрытыми резервами мозга.
Можно ли активировать скрытый потенциал
В какой-то мере да. Вы сможете, например, научиться быстрее считать в уме, можете развивать эмпанию и осознанность. Можете заниматься искусством, стимулирую творческий потенциал. Но бегать со скоростью 80 км/час вы не станете, как и летать, и читать мысли.
Хотя развить эмпатию, наблюдательность, склонность к дедуктивному анализу можно. Можно освоить «язык тела». Это поможет лучше понимать собеседника. И транслировать ему нужную информацию, чтобы получать желаемую реакцию. Но читать мысли другого человека вы не сможете.
В любом случае развитие осознанности и эмоционального интеллекта, а также медитативные практики, способствуют самопознанию и развитию скрытого потенциала.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru