Отеки на лице — не просто косметическая проблема. Часто они служат первым сигналом организма о внутренних неполадках. В отличие от отеков на ногах, одутловатость лица сразу бросается в глаза и вызывает особое беспокойство. В этой статье мы рассмотрим наиболее опасные причины данной проблемы, которые в первую очередь необходимо исключать.
Рассмотрим 5 основных причин отеков на лице, которые нельзя игнорировать.
1) Гипотиреоз
Дефицит гормонов щитовидной железы нарушает обмен веществ. В межклеточном пространстве накапливаются мукополисахариды, которые притягивают и удерживают воду. Это слизистый, плотный отек (микседема).
Что делать? - Сдать кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4)
2) Гормональные изменения
Особенно у женщин старше 40 лет. Дефицит эстрогенов вызывает нарушение регуляции водно-электролитного баланса и сосудистого тонуса, что может вызывать отечность в местах с богатым кровоснабжением и рыхлой подкожно-жировой клетчаткой, то есть в первую очередь на лице.
Что делать? - обсудить данный вопрос с хорошим гинекологом
3) Заболевания почек
Во-первых, почки играют важную роль в выведении лишнего натрия из организма, при нарушении же этой функции натрий задерживается и задерживает воду, что и влечёт возникновение отёков. Во-вторых, при наличии повреждения почечного фильтра из организма могут незаметно теряться вместе с мочой белки, которые удерживают воду в сосудистом русле и не дают ей выходить в окружающие ткани.
Что делать? - Сдать общий анализ мочи и кровь на креатинин (если хотите подробнее про креатинин есть отдельная статья у меня на канале=). При наличии отклонений разумеется обратиться к врачу
4) Погрешности в диете
Механизм здесь тоже связан с натрием, однако имеется проблема не с его выведением, а с избыточным поступлением. Очень много натрия не только в поваренной соли, но и в различных продуктах, в наших так горячо любимых пирожках и колбасках.
Что делать? - помнить что рекомендуемое потребление поваренной соли в сутки менее 5 грам. Также можно повести специальный пищевой дневник, где вы будете записывать все, что съели в течении дня - так вы сможете не только контролировать потребление соли, но и оценивать с каких продуктов у вас появляются отёки, а с каких нет.
5) Сердечная недостаточность
Механизм: Сердце не может эффективно перекачивать кровь. Она застаивается в венозном русле, повышается давление в сосудах, и жидкость пропотевает в ткани. Важно: для сердечных отеков лицо — не самая типичная локализация и отеки возникают
Что делать? - здесь поможет только лечение основного заболевания!
И так, приведём краткий чек-лист, что делать если вы стали замечать отёки на лице:
- Оценить наличие в своем рационе продуктов, богатых поваренной солью
- Сдать кровь на ТТГ, Т4, креатини, общий белок, альбумины, общий анализ мочи,
- Обязательно показаться врачу
Помните, каждое проявление имеет свою причину, главное её хорошенько поискать.