Найти в Дзене

Важность витамина D

Вы наверняка слышали о витамине D. О нем говорят повсюду. Но это не просто маркетинг — это реальная необходимость для нашего организма. Почему он так важен? Далеко не только для костей! Да,он регулирует кальций и фосфор, укрепляя скелет. Но его роль гораздо шире: ✅Иммунитет: Исследования показывают, что люди с нормальным уровнем витамина D реже болеют респираторными инфекциями. ✅Настроение и нервы: Участвует в работе нервной системы, влияет на наше психоэмоциональное состояние. ✅Профилактика: Играет роль в защите от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и в поддержании здорового веса. Откуда мы его получаем? Солнце (УФ-лучи)— главный источник. Но в России с ноября по март кожа его почти не вырабатывает из-за низкого солнца. К тому же, естественный синтез — достаточно сложный процесс для организма, который зависит от множества факторов: времени дня, широты, цвета кожи, возраста и использования солнцезащитных средств. Еда: жирная дикая рыба, сливочное масло, яичные желтки, моло
-2

Вы наверняка слышали о витамине D. О нем говорят повсюду. Но это не просто маркетинг — это реальная необходимость для нашего организма.

Почему он так важен? Далеко не только для костей!

Да,он регулирует кальций и фосфор, укрепляя скелет. Но его роль гораздо шире:

✅Иммунитет: Исследования показывают, что люди с нормальным уровнем витамина D реже болеют респираторными инфекциями.

✅Настроение и нервы: Участвует в работе нервной системы, влияет на наше психоэмоциональное состояние.

✅Профилактика: Играет роль в защите от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и в поддержании здорового веса.

Откуда мы его получаем?

Солнце (УФ-лучи)— главный источник. Но в России с ноября по март кожа его почти не вырабатывает из-за низкого солнца. К тому же, естественный синтез — достаточно сложный процесс для организма, который зависит от множества факторов: времени дня, широты, цвета кожи, возраста и использования солнцезащитных средств.

Еда: жирная дикая рыба, сливочное масло, яичные желтки, молочные продукты. Но чтобы получить норму, нужно есть их в огромных количествах ежедневно.

Почему дефицит есть почти у всех?

В России недостаток витамина D выявляется у 74-83%людей. Причины:

🌫Жизнь в северных широтах (большая часть России) — мало «правильного» солнца.

🥗Дефицит в рационе (особенно у людей с непереносимостью лактозы, аллергией, вегетарианцев).

⚖️Ожирение — витамин D «запасается» в жировой ткани и становится недоступным.

🤒Проблемы с ЖКТ, когда витамин плохо усваивается.

Но как восполнить дефицит просто и гарантированно?

Прием добавок— решение, но не все готовы его принять: кто-то забывает, кому-то некогда, сложно разобраться в формах (D2, D3) и дозировках для хорошей усвояемости.

В ВИВИON есть 100% решение — УФ-В лампа.

Это естественный и самый эффективный путь, повторяющий механизм солнечного света, но под вашим контролем. Спектр её излучения чётко соответствует узкой и наиболее эффективной части солнечного света, в котором как раз и происходит синтез витамина D. Всего 30 секунд использования в день — и вы повышаете уровень витамина D на 1000 МЕ. Как показывают клинические тесты, при регулярном использовании более двух недель можно полностью восполнить дефицит.

ВИВИON предлагает 100% решение с минимальными временными затратами. Просто, быстро, научно обоснованно.

Гарантия здоровья и хорошего настроения!

телеграм - канал