Друзья, мы договорились 😂😉
☃️ Ну а если у вас все еще нет ощущения праздника, вот несколько рекомендаций, как его вернуть:
1️⃣ Не ругайте себя за отсутствие настроения.Нормально — не чувствовать радости, особенно если устали или пережили трудный год. Позвольте себе быть таким, какой есть.
2️⃣ Вспомните, что радовало вас в детстве.Может, это запах мандаринов, украшение ёлки, колокольчики или старый новогодний фильм? Попробуйте повторить хотя бы один из этих моментов.
3️⃣ Не забывайте про маленькие радости. Иногда достаточно чашки горячего чая, пледа, свечи или прогулки под снегом. Именно такие моменты становятся самыми тёплыми.
4️⃣ Подарите внимание другим и себе. Напишите сообщение близкому, приготовьте что-то вкусное для себя и других. Или просто поделитесь этим постом с тем, кому хочется подарить праздничное настроение.
5️⃣ Создайте свой праздник. Новый год не обязан быть шумным, если хочется тишины, уединения — дайте себе на это право. Главное, чтобы праздник был вашим, а не чужим ожиданием.
Праздничное настроение может начаться с самого маленького шага: «Сегодня я позволю себе немного сказки». 🎄✨
