🎄 Как не испортить Новый год лишними килограммами и чувством вины

🎄 Как не испортить Новый год лишними килограммами и чувством вины?

Что за Новый год без вкусных угощений? Но часто праздничные застолья заканчиваются не только радостью, но и чувством тяжести в животе, отёками, да и килограммы не остаются в прошлом. Знакомо? 😔

Не дайте праздникам взять вверх. Мы подготовили эфир, где разберём, как встретить Новый год вкусно и без вреда для здоровья ❤️

📅 Когда: 24 декабря 14:00 по МСК

🎙 Тема: «Новогодний стол со вкусом  без последствий для фигуры и чувства вины»

👩‍⚕️ Спикер: Анастасия Устинова, сооснователь МАН, нутрициолог, психолог, провизор.

На эфире разберём самое важное:

✅Как не срываться во время праздников (снижаем ИР)

✅Лайфхаки, которые помогут не переесть во время застолья

✅Как сделать эффектный и полезный новогодний стол

✅Как сделать традиционные закуски менее вредными

✅Как избежать сладких отёков

✅Как не быть “белой вороной” во время застолья

До встречи на эфире. Будем ждать Вас 💚

🔥 Это эфир для тех, кто хочет встретить Новый год с радостью — а не с аптечкой и тяжестью в животе.

Сохраняйте дату и приходите — будем ждать Вас💚