Когда оставляешь ребёнка с мужем — и внутри начинается двойная тревога

Когда оставляешь ребёнка с мужем — и внутри начинается двойная тревога

🧠Ты выходишь из дома — и почти сразу ловишь себя на мысли:

он не справляется.

Не потому что плохой.

А потому что у него другой ритм,другие реакции,другая чувствительность к детскому напряжению.

💭И тут возникает парадоксальная задача.

Тебе важно одновременно:

— поддержать ребёнка,чтобы он не остался один на один с растерянным взрослым;

— поддержать мужа,чтобы у него не опустились руки и не закрепилось ощущение «я не умею».

🫂Это тонкое место.

Если встать только на сторону ребёнка —муж чувствует себя обесцененным и отходит.

Если полностью встать на сторону мужа —ребёнок остаётся без контейнера.

🌱Поддержка здесь —не в инструкциях и не в контроле.

А в признании процесса.

Иногда достаточно фразы:

«Я вижу,что тебе непросто,и ты стараешься» —для взрослого.

И:

«Ты можешь злиться и скучать,я рядом,даже если меня сейчас нет» —для ребёнка.

⚖️Это не про идеальное распределение ролей.

Это про совместное выдерживание напряжения.

Про то,чтобы никто не оказался «плохим» —ни отец,ни ребёнок,ни мать.

🤍Материнство здесь —это не исчезновение.

Это умение быть в уме у обоих,даже когда ты физически вышла за дверь.

Элеонора Красилова