Данные из международных исследований: — Всего 10 г алкоголя (полбокала вина) нарушает работу кишечника, вызывая рефлюкс и изжогу. — Регулярное употребление уничтожает микрофлору — количество полезных бактерий снижается на 40-50%. — Спиртное повреждает слизистую желудка - риск гастрита увеличивается в 3 раза. — Алкоголь блокирует усвоение витаминов В1, В12 и железа - это приводит к анемии и неврологическим проблемам. 💡Восстановление: Всего 4 недели без алкоголя: ✅ Микрофлора восстанавливается на 70% ✅ Нормализуется работа желудка ✅ Улучшается усвоение питательных веществ Каждый бокал — это удар по основам вашего пищеварения.
🍸 Алкоголь и пищеварение: научные факты о разрушительном воздействии
Данные из международных исследований:
— Всего 10 г алкоголя (полбокала вина) нарушает работу кишечника, вызывая рефлюкс и изжогу.
— Регулярное употребление уничтожает микрофлору — количество полезных бактерий снижается на 40-50%.
— Спиртное повреждает слизистую желудка - риск гастрита увеличивается в 3 раза.
— Алкоголь блокирует усвоение витаминов В1, В12 и железа - это приводит к анемии и неврологическим проблемам.
💡Восстановление:
Всего 4 недели без алкоголя:
✅ Микрофлора восстанавливается на 70%
✅ Нормализуется работа желудка
✅ Улучшается усвоение питательных веществ
Каждый бокал — это удар по основам вашего пищеварения.
