Нижегородский лор-хирург Григорий Белозеров дал несколько рекомендаций, которые помогут гражданам не разболеться в новогодние праздники. Советы врача публикует в своем телеграм-канале главный редактор МИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
Чтобы минимизировать риски встречи с инфекцией, в общественных местах стоит «вооружиться» защитной маской, не забывая менять ее каждые 2-3 часа. В периоды высокой заболеваемости ОРВИ и гриппом не следует прикасаться грязными руками к носу и глазам.
«Не увлекайтесь антисептиками, руки достаточно регулярно и тщательно мыть с мылом», — предостерег Григорий Белозеров.
В праздники можно промывать нос солевым раствором, который смоет вирусы со слизистой. Еще лор-хирург рекомендует увлажнять воздух и проветривать помещения.
«Постарайтесь отдыхать и высыпаться, особенно в новогодние каникулы. Это важно для иммунитета», — рекомендует Григорий Белозеров.
Тем, кому все-таки не повезло заболеть, эксперт советует без отлагательств приступить к лечению. Желательно делать это под контролем врача.
Ранее мы писали, что нижегородцы потратили почти один миллиард рублей на препараты от ОРВИ.