Говорят, можно найти себя, посмотрев на своих кумиров. Говорят, наши желания прячутся там, где мы испытываем зависть. Но понять себя, глядя на других, невозможно. Подхваченные извне идеи создают в голове образ того, какими мы должны быть. Нашего истинного “Я” там нет.
Мы учимся и адаптируемся к миру, глядя на окружающих людей. Перенимаем навыки, стратегии поведения, способы подачи себя. Эта тенденция очевиднее всего в детстве, когда мы еще не знакомы с социумом и только учимся взаимодействию с ним. Но и в зрелости мы переживаем о том, вписываемся ли в окружение, соответствуем ли ему, приняты ли в нем.
Сравнение себя с другими людьми становиться ядом, когда речь идет о социальных достижениях: об успехе, статусе, профессиональном признании, деньгах и т.д. Когда смотришь на профессионалов своего дело, не только учишься у них, но и ставишь себе соответствующую планку. Достигнуть ее - задача со многими переменными. Через серию неудачных попыток повторить чужой успех приходит понимание, что для результата нужно вкладывать много сил, обладать дисциплиной и силой воли, иметь обширные социальные связи, начальный капитал, да и просто удачные обстоятельства.
Столкновение с реальностью может как подтолкнуть к работе над собой, так и привести к разочарованию в себе или в выбранном деле. Усердная работа в купе с чувством неполноценности рискует привести к образу жизни “белки в колесе” и потере себя. А разочарование подарит бессилие и выученную беспомощность. В любом случае, человек сосредотачивается на нарисованной в голове цели и продолжает смотреть не внутрь себя, а во внешний мир.
Когда мы сравниваем себя с другими, то не видим, сколько неудач стояло за успехом другого человека, сколько было сделано ошибок, выброшено черновых работ, сколько времени, средств и сил было вложено в обучение и работу над собой. Забываем, что все мы - разные. У каждого свои базовые условия, индивидуальные способности, выносливость и нервная система, свой уровень социализации и эмоциональное состояние, свое представление о мире. Иногда человеку годами приходится поднимать себя со дна, чтобы достигнуть тех условий, которые у кого-то есть изначально. И это тоже ценный опыт. Но сравнивая себя с другими, человек не воспримет свои результаты успешными.
Жизнь состоит не только из очевидных сфер: быт, семья, работа. Жизненный путь включает и глубину отношений с близкими, и внутреннее состояние, и творческие открытия, и философию жизни, и духовное познание. Найти новую творческую идею, вытащить себя из депрессии, прийти к важному личностному осознанию и изменить взгляд на мир - значимые и нелегкие жизненные достижения. Но мы не привыкли их ценить, ведь они - внутренние, невидимые взгляду со стороны. Подобным не похвастаешься.
Жизненный опыт каждого человека - бесценен. Его невозможно сравнить с историями других людей, тем более - с внешними достижениями. Духовная составляющая нашего опыта несет в себе подчас больше, чем конкретные материалистичные навыки. Ведь в нем наша мудрость, творческий потенциал, благородные качества и т.д. Можно иметь немыслимое количество регалий, но внутри оставаться пустым.
Привычка ценить себя только за внешне-оцениваемые результаты приводит к тому, что мы теряем ценность себя как личности априори. Забываем о том, что важнее статуса или признания то, какие мы люди. Способны ли мы нести радость, умиротворение, свет своим присутствием. Или рядом с нами тревоги, переживания, критика, взращенные чувством неполноценности.
Прийти к внутренней гармонии и пониманию себя невозможно из сравнения себя с другими людьми. Первый шаг на пути к себе лежит в том, чтобы убрать из головы подхваченные извне представления о том, какими должны быть мы и наша жизнь. И только научившись смотреть внутрь себя, чувствовать и слушать свое внутреннее “Я”, постепенно прийти к осознанию своего жизненного пути.
Автор: Аксенова Мария Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru