Найти в Дзене
ДОКСТАРКЛАБ

Управление стрессом, когда времени и ресурсов не хватает

Врачи часто работают в условиях, где всё горит одновременно: Пациенты ждут, оборудование занято, смена затянулась, а дома тоже есть заботы. ⠀ Добавьте к этому усталость, нехватку ресурсов и постоянные срочные решения — и стресс перестаёт быть “разовым гостем”, превращаясь в постоянного спутника. Но есть способы, которые помогают снизить нагрузку, даже если нельзя “уйти в отпуск” или “сократить количество приёмов”.

Врачи часто работают в условиях, где всё горит одновременно: Пациенты ждут, оборудование занято, смена затянулась, а дома тоже есть заботы. ⠀

Добавьте к этому усталость, нехватку ресурсов и постоянные срочные решения — и стресс перестаёт быть “разовым гостем”, превращаясь в постоянного спутника.

Но есть способы, которые помогают снизить нагрузку, даже если нельзя “уйти в отпуск” или “сократить количество приёмов”.