Что такое проекция и как мы приписываем другим свои чувства?
Готов поспорить, что с каждым из вас такое бывало: вы раздражены, а мир кажется злым и агрессивным. Или вы вдруг начинаете замечать жадность в других, хотя сами не уверены в своей щедрости. Поздравляю, вы столкнулись с проекцией — мощным психологическим механизмом. Давайте вместе рассмотрим его и узнаем, что это такое и как проявляется у каждого из нас.
Если говорить максимально простыми словами, то проекция — это тот момент, когда мы неосознанно «выносим» наружу свои неприятные или неприемлемые чувства, мысли или черты характера и приписываем их другим людям, как будто проецируем кино из своей головы на внешний мир. Зачем? - спросите вы. Чтобы не встречаться с этим внутри себя. Психика так защищается от болезненных переживаний: «Это не я злой, это все вокруг злятся на меня».
Рассмотрим простой классический пример:
1. Человек, который сам испытывает сильное влечение к коллеге, может вдруг стать яростно убежденным, что это коллега за ним навязчиво охотится и проявляет к нему дикий интерес. Встречали такое?
2. Или тот, кто подавляет в себе гнев, будет постоянно жаловаться, что все вокруг него злятся без причины.
Как это распознать в себе?
Спросите себя: «Что меня сейчас сильнее всего задевает или раздражает в другом человеке?» Часто то, что мы яростно осуждаем в других, живет и внутри нас — просто мы не готовы это признать. Осознание проекции — мощный шаг к себе настоящему. Это не повод для самобичевания, а ключ к большему самопониманию и свободе в отношениях с близкими.
Если вы заметили, что часто слышите одни и те же претензии от разных людей в свой адрес — вполне возможно, что это как раз и есть зеркало ваших собственных непроработанных черт. Разобраться в этом — значит вернуть себе спроецированные части и стать полноценной личностью.
Если вам сейчас, как никогда, нужно помочь размотать этот клубок непонятных переплетений, не ждите чуда - обращайтесь к специалисту. Он поможет не допустить плачевных последствий.
Для записи на консультацию обращайтесь по телефону +7 902 927 1637 (WhatsApp, Telegram)
И подписывайтесь на мой телеграм-канал:
Там много полезной и интересной информации.