Психолог Дмитрий Лигаёв

В современном понимании это ограничение себя в чём-либо по собственному желанию с определённым намерением. И практика действительно набирает популярность, особенно у молодых людей. Слово происходит от греческого asketes — «упражняющийся, подвижник»...

В современной психологии это понятие действительно важно. Но, как и в случае с «нарциссом» или «абьюзом», популярность сыграла злую шутку: термин стали использовать без разбора, вкладывая в него всё что угодно. Давайте разберёмся, что на самом деле стоит за этим словом, откуда оно взялось и где его уместно употреблять, а где — нет. Впервые в психологии термин «инсайт» (от англ. insight — проницательность, понимание сути) применил немецкий психолог Вольфганг Кёлер в 1925 году. Он проводил опыты с шимпанзе на острове Тенерифе...

Но в современной психологии настоящий нарциссизм — это глубокая, тяжёлая структура личности, которая делает человека практически неспособным к эмпатии и искренней близости. И главная проблема сегодня в том, что, навешивая ярлык на каждого эгоистичного человека, мы перестаем видеть реальную опасность. А ещё — снимаем с себя ответственность за собственный выбор. Внешний блеск — не случайность, он призван вызывать восхищение, и это почти всегда срабатывает. Завышенная самооценка — лишь компенсация глубинной неуверенности, заложенной в бессознательном...

В современной психологии токсичность — это не диагноз и не приговор. Это характеристика поведения, которое систематически отравляет пространство вокруг себя. И главная коварство в том, что токсичный человек часто не осознает, что он токсичный. Он искренне считает, что «просто говорит правду», «заботится» или «переживает». И вам хочется принять душ, хотя разговор был просто по телефону. Потому что это удобно. Намного проще навесить ярлык на того, кто нас раздражает, чем признать: мы сами позволяем этому человеку быть в нашей жизни...