Шпаргалка по пенсии: «не работал(а)», а стаж и баллы всё равно идут — что именно и какие бумаги собрать

Шпаргалка по пенсии: «не работал(а)», а стаж и баллы всё равно идут — что именно и какие бумаги собрать

1) Два правила, без которых всё остальное не работает

Правило №1. «Нерабочие» (нестраховые) периоды засчитают только если им предшествовала и/или за ними следовала официальная работа/деятельность, которая входит в страховой стаж (взносы на ОПС).

Правило №2. Если периоды совпадают по времени (например, вы работали в отпуске по уходу) — в стаж учтут только один период, а какой именно — можно выбрать.

2) Какие «нерабочие периоды» включают в страховой стаж

Это прямо перечислено в ст. 12 закона о страховых пенсиях (400-ФЗ).

Чаще всего встречается у обычных людей:

- Уход за ребёнком до 1,5 лет (по каждому ребёнку).

- Больничные: период получения пособия по временной нетрудоспособности. Консультант

- Безработица: получение пособия, участие в оплачиваемых общественных работах, переезд/переселение по направлению службы занятости.

- Уход за инвалидом I группы / ребёнком-инвалидом / человеком 80+.

- Проживание с супругом-военнослужащим по контракту там, где реально нельзя было трудоустроиться (до 5 лет суммарно).

- Проживание за границей с супругом-дипломатом/представителем госорганов (тоже до 5 лет суммарно).

Редко, но бывает: реабилитация после незаконного преследования/заключения, отдельные специальные категории, добровольческие формирования и др.

3) За какие из этих периодов дают ИПК (пенсионные баллы) и сколько

По «социально значимым» периодам закон ставит фиксированные коэффициенты за год.

- Военная служба по призыву — 1,8 ИПК/год.

- Уход за 1-м ребёнком до 1,5 лет — 1,8 ИПК/год.

- Уход за 2-м ребёнком — 3,6 ИПК/год.

- Уход за 3-м ребёнком и далее — 5,4 ИПК/год.

- Уход за инвалидом I группы / ребёнком-инвалидом / 80+ — 1,8 ИПК/год.

- Супруга/супруг военнослужащего в «безработном гарнизоне» — 1,8 ИПК/год (в пределах лимита 5 лет).

Важная тонкость: баллы за уход за ребёнком начислят, как правило, если в этот период вы не состояли в трудовых отношениях. Если работали — можно выбрать, что выгоднее: баллы за работу или за «нестраховой» период. Социальный фонд России

4) Что меняется с 1 января 2026 по детским периодам

Тут прямо хорошая новость.

- Из ст. 12 убирают ограничение «не более 6 лет в общей сложности» по уходу за детьми до 1,5 лет — то есть стаж за эти периоды смогут учитывать без прежнего общего потолка.

- В правилах по ИПК формулировка уточняется: коэффициент 5,4 — за третьего и каждого последующего (не «третьего/четвёртого»).

5) Как собрать документы без нервов: чек-лист адвоката

Шаг 1. Сначала найдите «дыры»

Проверьте, какие периоды уже учтены в вашем пенсионном учёте и какие — нет. Если видите пропуски, действуйте через клиентскую службу СФР или МФЦ: СФР прямо рекомендует приносить документы для внесения/уточнения периодов.

Шаг 2. Документы по самым частым «нерабочим» периодам

А) Уход за ребёнком до 1,5 лет (стаж + баллы)

Период подтверждают:

- документами о рождении ребёнка (обычно свидетельство о рождении),

- документами, подтверждающими, что ребёнку исполнилось 1,5 года (паспорт, свидетельство о браке/смерти — по ситуации),

- и/или документами работодателя о предоставлении отпуска по уходу и другими доказательствами. Консультант+1

Б) Уход за инвалидом I группы / ребёнком-инвалидом / человеком 80+ (стаж + 1,8 ИПК/год)

С 1 января 2025 года такие периоды учитываются по заявлению в СФР (за уже осуществлённый уход).

Пакет документов минимальный:

- заявление,

- документ на возраст (для 80+),

- документ о факте инвалидности и сроке (для инвалида I группы),

- если жили раздельно — письменное подтверждение от того, за кем ухаживали (или от семьи/акт обследования).

В) Проживание с супругом-военнослужащим там, где нельзя работать (стаж + 1,8 ИПК/год, но не более 5 лет)

Подтверждают справками воинских частей/военкоматов; с 2009 года обычно добавляется справка из службы занятости. В качестве оснований используют сведения личного дела военнослужащего, регистрацию, трудовую книжку супруга(и), свидетельство о браке.